Test deg selv:
Avslører du helsemytene?
Vi bombarderes med myter og sannheter om helse, sunnhet, kosthold og trening. Kan du skille sannhet fra oppspinn? Ta testen og finn det ut.
Noen myter er mer seiglivede enn andre. Vi har for eksempel alle hørt at vi ikke skal svømme den første timen etter at vi har spist, fordi vi kan få krampe og drukne. Sannsynligvis er det oppspinn, ihvertfall for hobbysvømmere og badeglade. Amerikanske undersøkelser viser at bare
én prosent av drukningsulykkene involverte mennesker som hadde spist like før de gikk i vannet.
Hva vet du om myter og sannheter? Ta testen og finn det ut.
(Kilder:
Matportalen,
Doktor Online,
Dagbladet,
Forbrukerportalen)
