50 feil kvinner gjør i senga

Sex er ikke alltid bare plankekjøring. Vi har tidligere tatt for oss tabbene menn gjør i senga:

50 feil han gjør i senga

Nå er turen kommet til oss. Den amerikanske sexterapeuten Rod Phillips har laget en liste over de vanligste feilene vi begår på soverommet.

- Slike lister kan være fine til ren opplysning om hva som er «vanlig», men de kan også være litt skumle, sier kk.no's samlivsekspert Peder Kjøs.

- Listene kan gi kvinner opplevelsen av å ikke være bra nok, og det vel ikke hensikten med dem. Det som er feil i forhold til én partner, kan være riktig overfor en annen. Folk er forskjellige. Vi må alle finne ut hva som passer best for oss selv og partneren vi har.

Her er listen:

Det er en myte at menn kan bli harde på et blunk til enhver tid. Særlig ikke om du har bitchet rundt og plutselig bestemmer deg for at sex er en god idé. I så fall må du regne med å jobbe litt for saken.

- Noen kvinner blir fornærmet om mannen ikke er klar når hun har lyst. De tar det personlig. Det legger et urimelig press på ham; det blir nesten «prestér eller dø». Menns tenningsmekanismer er kanskje generelt enklere enn kvinners, men man kan ikke forvente at han alltid skal være beredt, mener Peder Kjøs.

Det kommer an på situasjonen. Om du for eksempel presser munnen din mot hans idét du kommer, kan det være svært opphissende for ham. Ikke romantisk, men det funker.

Du vet hva som virker for deg. Fortell ham det. Gjør du ikke det er det din egen feil om han fomler rundt og ikke finner ut av ting.

- Her blir det lagt inn et prestasjonselement for mannen som nok heller ikke kvinner ville like om de ble utsatt for det. Det blir et press som er averotiserende, sier Kjøs.

Sex får ofte kvinner til å ville prate og kose. Og sex får ofte menn til å slokne. Vi er ulikt konstruert. Ikke gå i strupen på ham om han ikke orker å ligge og puskeprate etterpå hver eneste gang.

Mange menn klarer ikke det. Litt nærkontakt etterpå er greit – en arm rundt midjen eller at dere holder hender. Full kroppskontakt kan bli i klammeste laget når man skal sove.

Å forvente at han alltid er klar med roser og levende lys, er like urimelig som at han forventer du skal oppføre deg som en pornostjerne hele tiden.

God sex er begges ansvar.

Trakterer du penis på denne måten kan det bli nokså ubehagelig for ham, i tillegg til at det gjerne oppstår vakuumlyder. Variert munn-, tunge- og håndarbeid fungerer bedre.

Om han styrer hodet ditt med hendene når du utfører munnsex, har du kanskje oversett signalene han har gitt i forkant. Oppmerksomhet overfor partneren er viktig, så unngår dere kanskje å måtte ty til overtydelig guiding.

Misjonærstillingen er ingen unnskyldning for ikke å røre på seg.

Hallo - han er mann, og han er i ferd med å få sex. Du bør nesten være glad om han tar seg tid til å få av seg buksene. Fra spøk til alvor: Kle av ham selv om du ikke liker måten han gjør det på.

Dine raspende legger er like stor turn off for ham som hans uflidde skjeggstubber er for deg.

Busk som tyter ut av trusekanten er ikke lekkert. Du trenger ikke være hårfri, men litt trimming skader ikke.

Så lenge ikke annet er avtalt kan du ikke regne med at han er tilstede annet enn akkurat under akten.

- Det er ofte uenighet rundt hva sex betyr, men er ingen grunn til å tro at sex alltid innebærer at man har et kjærlighetsforhold. Helt unge kvinner brenner seg gjerne her. For menn kan sex rett og slett være en form for gymnastikk. Denne tendensen er for øvrig økende også hos kvinner, er Kjøs' kommentar.

Bare fordi du ikke nødvendigvis kan motta det selv, er det ingen unnskyldning for å nekte ham den gleden.

Bruk ord i senga om du vil han skal forstå hva du liker.

Hvis du vil han skal bruke kondom bør du ha noen selv. Selv om dette er selvsagt noe begge bør ta ansvar for, er det ikke sikkert han går rundt med et lager til enhver tid.

Hvis han behandler deg med respekt ellers, kan du regne med at det er en lek om han bruker røffe ord i senga.

Noen ganger kan det faktisk være gøy å ha sex utenfor soverommet også.

Sex er dynamisk. Noen ganger kan dere holde på saaakte, leeenge. Andre ganger kan det være svært så oppkvikkende med en kjappis på kjøkkenbenken før dere drar på jobb.

Hvis han spør om du vil ha analsex og du fniser fram et nei, tror han kanskje du har lyst, men er for beskjeden til å innrømme det. Vær tydelig.

Du tar av og på bh-en hver dag, og kan trikset. Ikke forvent det samme av ham. Hjelp til.

Er du sjenert, så demp gjerne lyset, men ikke skru det helt av og stup under dyna. Ikke vær selvkritisk i forhold til kroppen din. Det er en større turn off for ham enn at du ikke ser ut som Scarlett Johansson. Det forventer han ikke uansett.

Det er ingen grunn til at han alltid skal gjøre all jobben.

Menn tenner ofte mer på det visuelle enn det kvinner gjør. Har du det godt, så vis det, også med ansiktet.

Ikke alle samleiestillinger gjør det enkelt for ham å komme til på kroppen din. Du vet hva den trenger, så bruk hendene selv også.

Om du ikke er helt fornøyd med måten han tar på deg, så ikke vær redd for å styre hånden hans på rett vei.

Ok, det er lov. Men regn med at han blir forvirret om dere hopper nakne til køys og tuller rundt, og du deretter sier at du bare vil ligge på armen hans. Om du vet hva du vil i utgangspunktet, så ikke oppfør deg på en annen måte.

Du svikter ikke hele kvinnekampen og ditt eget kjønn om du lar ham få ta styringen iblant. Særlig ikke om du ikke gjør det selv.

- Det bør uansett være lek og hengivelse til stede i en slik situasjon. Ellers får man lett en maktkamp mellom han og henne. Da blir underkastelse for hennes del en lite morsom opplevelse, mener Peder Kjøs.

Det er helt ok å dytte ham ned på senga og klatre øverst. Det er ikke bare hans ansvar å ta initiativ.

Menn har også rygger, skuldre og mager. Og de liker å bli berørt. Konsentrerer du deg kun om penis går du glipp av mye moro.

De er der. Kyss og kjærtegn dem, få et forhold til dem.

Dere er da to om å ha sex. Ikke gi ham ansvaret for sin egen tilfredsstillelse bare fordi du synes resultatet blir klissete.

Ikke start en tale om at du føler deg som et sexobjekt om han prøver å være kreativ.

Ikke forvent å bli behandlet som en porselensdukke. Kroppen din tåler faktisk en trøkk. Vi snakker ikke om vold her, men et skrubbsår etter en runde på gulvet er sånt man får regne med.

Du er naken. Med en annen person. Dere gjør noe som skaper rare lyder, ansikter og gjerne lukter. Ikke romantiser sexakten for mye.

Sex er morsomt. Du har det som du tar det.

- Mange henger for mye ansvar på sexen, og fyller den med mer enn den kan bære. Sex skal bety noe, men den skal ikke være forskjellen på liv og død. I et stabilt parforhold er det vanlig å iblant ha sex fordi partneren har lyst, selv om man egentlig helst skulle gjort noe annet. Og noen ganger har man sex med hverandre rett og slett fordi man kjeder seg. Det trenger ikke alltid være så svært, sier Kjøs.

Det er mange menns drøm, så ikke ta det ille opp om han spør én gang. Det er opp til deg å si ja eller nei. Spør han hvert femte minutt, er det ikke greit.

Ta en slurk vann om det trengs.

En ting er litt pirrende småkloring på ryggen. Noe annet er det når du graver neglene dypt ned i huden.

Dere har sex. Dette kan skje. Gjør det klart hvor han kan komme og ikke. Husk for øvrig at sæd skal være bra for huden.

Det er godt for ham å høre at du har det godt.

Ikke gjør det. Han vil tro han gjør alt helt riktig, og la være å endre på noe. Sex med ham vil dermed aldri bli tilfredsstillende for deg.

- Hennes falske orgasmer kan løfte selvtilliten til partneren om han ikke avslører henne. For hennes del er det bare dumt å fake. Hun får jo bare dårlig service også neste gang, mener Peder Kjøs.

Generell god hygiene gjør at sex kan skje spontant. Er du ikke helt ren kan du ikke regne med å få oralsex, i alle fall.

Ønsker du for eksempel å føre noe inn i kroppen hans må det være klarert på forhånd. Ikke alle overraskelser er velkomne.

Ikke bruk de dyre, egyptiske bomullslaknene hvis du ikke tåler at de preges av oljer, kremer eller kroppsvæsker.

Det er ikke bra å sove med sminken på, men du skal vel ikke sove nå heller? Vent med sminkefjerning og slikt til etter akten.

En ting er å gå over lakenet med ett håndkle, men å skifte på senga og sette på vaskemaskinen er i drøyeste laget.

Sånt skjer av og til. Og skjer det, hjelper det ikke om du stiller masse spørsmål og hauser hendelsen opp. Skift sengeaktivitet, og han vil sannsynligvis komme i form igjen. Hvis ikke, er han fortsatt i stand til å tilfredsstille deg.

Vent noen minutter. Mest sannsynlig har han mest lyst til å tisse, ta et glass vann, en blund eller en sigarett. Så kan dere prate.

---

LES OGSÅ:

50 feil han gjør i senga

Den store sex-guiden

Dette tenner menn på

Slik tenner du ham

Best sex med partner

Ta testen: Hvor bra er sexlivet deres?

Ta testen: Hvilken sextype er du?

---