For mange starter januar med mange gode forsetter. Dette er måneden hvor vi skal ligge unna alkohol, trene fire ganger i uka og spise så lite som mulig slik at pepperkakekiloene fra jula forsvinner.
Denne kroppen blir ikke trent
Så mange år er du syk
Hva sier rumpa di om deg?
Ukeplan for et sunnere liv
Ikke slank deg syk
Men å slanke seg nå kan faktisk sende deg rett i en ukes langflat posisjon under dyna, viser en ny studie. Amerikanske forskere har nemlig funnet ut at å leve på kalorisparebluss kan gjøre at kroppen lettere bukker under for de influensaepidemiene som ofte herjer akkurat på denne tiden av året, skriver BBC News.
- Forskningen viser at å hvis du får nok næring, er du ikke bare bedre rustet til å bekjempe virus, men vil også komme raskere til hektene igjen hvis du først blir syk, sier professor Elizabeth Gardner, en av forskerne bak studien.
Se Hollywoods verste jojo-slankere
Flere sykedager
I studien som er gjort ved Michigan State University ble mus satt på en lavkaloridiett. Samtidig fikk de en tilstrekkelig mengde vitaminer og mineraler.
Til tross for dette, var ikke musene i stand til å opprettholde et solid immunforsvar, og de fikk lettere influensa enn de musene som spiste nok. De musene som var på diett, hadde lettere for å dø av influensaen. De brukte også lenger tid på å bli friske igjen, og viste større tegn på dårlig almenntilstand enn de som hadde et normalt kaloriinntak.
7 triks som holder deg frisk
Maten som kurerer gruff
Januar ingen slankemåned
- Det er mange ulike influensavirus der ute. Kanskje hadde det vært bedre å forsyne seg mindre av juledesserten, men akkurat nå er det ikke tiden for å tenke på harde slankekurer, sier professor John Oxford, influensaekspert ved Queen Marys School of Medicine og Dentistry.
8 skjulte slankesannheter
Slik spiser du mindre
Supervåpenet mot kiloene 
