Kveldsmat eller dessert

Forslag til hva du kan spise som kveldsmat eller dessert.
Tuesday 24. March 2009
1. 2 knekkebrød med magert pålegg + te
2. 1 yoghurt naturell eller lett yoghurt med 2 ss kornblanding og litt rosiner
3. 1 smoothie
4. Fruktsalat med kesam
5. 1 appelsin i biter, 1 yoghurt naturell, 1 ts honning, 5 hakkede nøtter
6. 1 brødskive med pålegg (se forslag under frokost)
7. 1 håndfull nøtter og tørket frukt
8. 1 kopp kakao
9. 2 skåler med grønnsakssuppe
10. 1 varmt ostesmørbrød + te
11. Grønnsaker og dipp laget med kesam eller yoghurt naturell

Flere alternativer og oppskrifter finner du på Melk.no.

Se også:
  • Frokost (6 alternativer + tips for pålegg)
  • Lunsj (6 alternativer)
  • Middag (tips)
  • Mellommåltid (forslag til hva du kan spise)

    • Les mer på KK.no


  • Snacks du kan fråtse i
  • Kampen mot søtsuget
  • Jeanette Roedes beste råd mot søtsuget

    • Les mer om: dessert, jeanette roedes, knekkebrød, nøtter, frokost, frukt

    Annonse

    kk mobil
    Bli KK-abonnent! Få 10 nr av KK for kun kr 299,-  Bestill her  Få alle ukens middager til din mobil - les mer her!
    annonse
    ds-gs-sokknapp
    Bli KK-abonnent Legg til facebook Tips en venn Skriv ut


    Les flere saker om kosthold på kk.no:

    Derfor er ikke franskmenn fete
    Derfor er ikke franskmenn fete
    Franske kvinner lurer nemlig seg selv på en gunstig måte. Sjekk hvordan.
    Bytt ut chipsen med dette (Foto: 6PA/MAXPPP/colourbox.com)
    Bytt ut chipsen med dette
    Velg blant disse salte, søte og sunne godsakene. Nytes med god samvittighet!
    Slankevalget som tar 1 sekund (Foto: Images Source/AOP)
    Slankevalget som tar 1 sekund
    Så kort tid har du på å bestemme deg.
    Den magiske maten (Foto: All Over PressAll Over Press)
    Den magiske maten
    For deg som vil ha bedre hud, flatere mage og opplagte øyne.
    x
    x

    Enten

    Logg deg på

    Send inn knapp
    Glemt passordet?
     Husk meg 

    Er du ikke registrert?


    Eller

    Ønsker du å skrive uten å logge på, ber vi deg fylle ut sikkerhetssjekken:
    Captcha Image

    Send inn knapp
    x
    Registrer deg som bruker på KK.no
    Skjermnavn:
    Passord:
    E-postadresse:
    Registrer deg som bruker knapp ( glem det )
    (vi vil ikke oppgi eller dele ut e-postadressen din)

    Diskutér denne artikkelen

    Button for add comment
    Vis alle svar Endre rekkefølgen
    Laster data..
    Laster debatt, vennligst vent..

    Diskutér denne artikkelen

    Innleggstittel
    Innlegg
    Les reglene
    knapp for å registrere innlegg
    Du er ikke logget på. Logg på
    Pålogget som    Min profil   Logg ut
    Avbryt [ x ]

    Svar på innlegg

    Innleggstittel
    Innlegg
    Les reglene
    knapp for å registrere innlegg
    Du er ikke logget på. Logg på
    Pålogget som    Min profil   Logg ut

    Trenger du noe
    finner du det her

    ds-gs-sokknapp
    ds-gs-gslogo
    advert
    KK-dagen
     

    Gratis hver uke!


    Avhengig av nettdating

    Gir været deg en god eller dårlig hårdag?

    Oslo 6°C
    Trondheim 5°C
    Stavanger 3°C
    Bergen 6°C
    Tromsø -4°C

      Søk blant 50.000 steder

    KK radio


    Teller