Bæret som gjør magen mindre

Slik får du vakrere hud

10 tips for å øke forbrenningen

Se hva kjendisene har på seg!

Se 26 nye bilder

• Superfrisk med supermat
• Her er vidundermaten
• Dette bør du ha i kjøleskapet
• 12 lette livsforlengere

Blåbær er allerede ansett som en type ”supermat”, fordi den inneholder mange vitaminer og antioksidanter. Supermat er matvarer som er kjent for å bedre immunforsvaret og er ekstra gunstige når det gjelder å forebygge sykdom.

Nå ser forskerne enda en gode i det lille bæret.

LES OGSÅ: Dette er supermaten du ikke spiser



Mistet fettet


Amerikanske eksperter, som har utført studier på bærene, tror nå at de nye resultatene kan ha stor betydning for hvordan kroppen bearbeider fett og sukker.

Funnene var nylig presentert på konferansen Experimental Biology i New Orleans, etter forsøk på overvektige rotter.

Her fortalte forskerne at hvis dyrene ble gitt mat som var beriket med blåbær, mistet de fett fra mageregionen.

Magefett knyttes til økt risiko for hjertesykdom og diabetes. Rottene hadde også bedre blodsukkernivåer og lavere kolesterol.

LES OGSÅ:Sannheten om magefett

Forsøkene ble utført på en type rotter som er mer utsatt for å bli overvektige. Det tok bare 90 dager før de hadde mindre magefett enn rottene som spiste normalt. Effekten var enda sterkere når de fete rottene spist en diett med lavt fettinnhold.

- Fordelene med å spise frukt og grønnsaker har blitt forsket på i lang tid. Men funnene vi har gjort på blåbær viser at den inneholder naturlige stoffer som kan redusere visse farlige helsetilstander, sier ekspertene, ifølge Science Daily.

Les mer om: blåbær, diett, frukt, grønnsaker, mat, vitaminer