Kle deg riktig på løpeturen
Her er redskapet som forteller deg hva du skal ha på deg.
Kanskje en nettkalkulator som forteller deg hva du skal ha på deg på joggeturen er akkurat hva du trenger?
Del saken:
Det er ikke alltid like lett å vite hva en skal ta på seg på joggeturen, selv om gradestokken sier sitt. Om det regner, blåser eller er stekende sol har jo også betydning.
Noen ganger kan det kanskje friste mest å gjøre løpeturen unna innendørs, men uansett hva du velger skulle det ikke være nødvendig å bli for kald eller for varm under økten.
Derfor burde du løpe
Joggekalkulator
Joggenettstedet Runners Wold presenterer nemlig en aldri så liten genistrek av en kalkulator.
Prøv joggekalkulatoren her!
Her kan du bare taste inn utetemperaturen, vindforhold, om det er sol, skyet eller regn, samt hvor varm eller avkjølt du liker å føle deg når du løper. Og vips - så få du fortalt hva du skal ha på deg!
Les for øvrig om hva som er det perfekte løpetempoet, og hvordan du kan unngå et joggeskoene dine blir sure.
Les også:
Dette bør du sjekke før du handler, enten du liker å trene ute eller inne.
Hva er egentlig best? Jogging i friluft eller på stedet hvil i treningsstudio? Her får du svaret.
x
x
Registrer deg som bruker på KK.no
Mote
Skjønnhet
Interiør
Helse
Trening
Kosthold
Sex & samliv
KK TV
Gratis hver uke!
Følg KK på Facebook
Siste fra kk.no
Gir været deg en god eller dårlig hårdag?
Søk blant 50.000 steder
