At det er godt er god nok grunn til å skaffe seg en orgasme, men jo flere unnskyldninger jo bedre. Orgasmefordelene er mange, skriver Ken Chisholm iLivestrong. Chisholm har tredve års erfaring innen helsearbeid, ortopedi og kirurgi.
Han brenner for at folk skal ha kunnskap og interesse for sin egen helse. Og nå også sine orgasmefordeler:
Orgasme virker avspennende
Under akten slår hjertet ditt fortere, blodet renner raskere gjennom årene, og musklene spenner seg. Når kvinner har sex begynner områdene i hjernen som styrer frykt, angst og andre sterke følelser å slappe av.
Orgasmen er et avslappende punktum, og prosessen frigjør spenninger som har bygget seg opp i løpet av dagen.
LES OGSÅ: Her er orgasmestillingen
Orgasme hjelper deg å sove bedre
Menn opplever et hurtig fall i blodtrykket og en plutselig avslappet følelse etter sex. Hos kvinner er effekten litt mer progressiv, men ikke mindre viktig av den grunn. Orgasmer frigjør endorfiner, som virker veldig beroligende.
Orgasme roer hungeren etter junkfood.
Og til og med noen ganger suget etter sigaretter.Seksuell stimuli aktiviserer produksjonen av fenetylamin, et naturlig amfetamin som regulerer appetitten vår. Så før du stapper innpå, bør du kanskje ta en tur på rommet ditt?
LES OGSÅ: Har du hørt om denne orgasmen?
Orgasme brenner kalorier
En halvtimes forspill og samleie brenner cirka 150 kalorier, og litt til hvis orgasmen kroner verket. Gjør du det riktig kan faktisk en orgasme brenne av 1000 kalorier på 20 sekunder.
Orgasme kan virke smertestillende
Endorfinene som strømmer når man har sex kan øke toleransen din for smerter med opptil 70 prosent under orgasmen. Dette varierer fra person til person, men mange har nok oppdaget at de har glemt at de både hadde hodepine og menssmerter før himmelen åpenbarte seg.
LES OGSÅ: Ingen olympisk konkurranse
Orgasmer hjelper på huden
Ifølge Ezilon.com svetter kroppen - og kvitter seg med giftstoffer og frigjør oljer som er bra for huden. Tung pust og raskere puls gjør at mer oksygen sirkulerer i kroppen vår, og det holder organene våre sunne.
Orgasmer kan gi oss et sunnere immunsystem
En studie ved Wilkes University viste at studenter som hadde regelmessig sex hadde høyere nivåer av immunoglobin A, som kan hjelpe oss å bekjempe forkjølelse og influensa. I en annen studie fant forskerne ut at regelmessige orgasmer kan øke infeksjonsbekjempende celler med opp til 20 prosent. Doktor Ted McIlvenna har funnet ut at seksuelt aktive mennesker har det gøyere enn andre, og har færre sykedager.
LES OGSÅ: Veien til orgasme
Orgasmer kan regulere menstruasjonssykluser
Regelmessig seksuell aktivitet kan hjelpe syklusen på plass, ifølge endokrinolog Winifred Cutler. Og enda bedre, ukentlig sex kan øke østrogennivået i blodet, noe som er bra for hjerte- og karsystemet. Det kan også føre til at det blir mindre av det dårlige og mer av det gode kolesterolet, og huden og benbygningen nyter godt av østrogenmengden.
Orgasme styrker immunforsvaret ditt
Orgasmer gjør at DHEA-nivået i kroppen øker mange ganger sitt normale nivå. Dette er hormonet som kan styrke immunforsvaret ditt, holde huden ung, reparere vev, forbedre mentale evner og til og med virke som en antidepressiva. Så helsegevinsten ved å ha sex og sørge for mange orgasmer, er et lengre og gladere liv.
LES OGSÅ: Den store orgasmeguiden
Orgasme gjør deg kjærlig
Orgasme frigir hormonet oksytocin, noe som er antatt at virker inn i hvordan man knytter seg til andre mennesker. Dette hormonet er også kjent som fred-og-ro-hormonet og kjærlighets- og samhørighetshormonet.
Orgasme gjør folk mindre voldelige
Det skriver 4 Mens Health. Doktor Alfred Kinsey ble berømt på 50-tallet for studiene sine, og han beviste at regelmessig sex og orgasmer har en langtidseffekt som hjelper oss å være i psykisk balanse.
LES OGSÅ: Ja, vi faker
Orgasme kan forlenge livet ditt
Senere studier har vist at hyppig sex og orgasmer fører til lavere dødelighet for begge kjønn, og lavere risiko for hjerteinfarkt hos kvinner.
Orgasme er bra for prostata
En australsk undersøkelse viser at hyppig ejakulasjon i alderen 20 - 50 år reduserer risikoen for prostatakreft dramatisk. En annen studie hjelper dette også mot smertefull urinering når menn blir eldre.
Bli KK-abonnent! Få 10 nr av KK for kun kr 299,- Bestill her
annonse
Les også:
x
x
Registrer deg som bruker på KK.no
Mote
Skjønnhet
Interiør
Helse
Trening
Kosthold
Sex & samliv
KK TV
Gratis hver uke!
Siste fra kk.no
Gir været deg en god eller dårlig hårdag?
Søk blant 50.000 steder
