– Gå tur i øsregn og bli iskald
KK-KVINNEN

– Gå tur i øsregn og bli iskald

– Da kjenner du litt ekstra på at du lever, sier Elisabeth (30). Få hennes friluftstips her.

Annonse

Annonse
Annonse
Annonse
Annonse
 
Navn: Elisabeth Bremeyer Carlsen
Alder: 30 og et halvt
Bosted: Nylig flyttet til Hokksund, men er bodøpatriot på min hals
Jobb/studie: For tiden sykmeldt, men etter det blir det enten omskolering eller ny jobb - helst snarest mulig!

Vi vil gjerne få dine beste tips innen mote, trening og kosthold. Svar på spørsmålene nederst på siden, og bli den neste KK-kvinnen.

Se hva andre KK-kvinner har skrevet!

1. Hva er ditt favorittplagg?


- Ei sort skinnjakke! Litt røff og jeg bruker den til alt!

2. Hva ønsker du deg som du ikke har råd til nå?


- Større fryseboks! Litt kjedelig kanskje, men jeg var flink å få bær i hus denne høsten, så derfor blir den jeg har i minste laget. Og selvfølgelig å ta kjæresten og junior med på en solfylt ferie!!!

3. Hva angrer du mest på å ha kjøpt?


- Et bibi-belte jeg kjøpte til 2700 kroner for lenge siden! Som jeg har brukt et fåtall ganger! Er egentlig ikke helt min stil i det hele tatt. Burde kanskje selge det?

4. Hvordan så du ut i din verste stilperiode?


- Hjelpes! Grønn batikkskjorte, pannebånd med diverse smykkegreier hengende ned, bleika striper, slengbukse og platåsko. Håper alle bilder fra fjortis-stadiet og min grunge-/hippiefreak-tid er borte!

5. Hva har du alltid i veska?


- Fem lipglosser, kleenexbalsam og neglefil.

6. Hvordan ser veska di ut?


- Den matcher veldig ofte antrekket - og jeg skifter ofte. Og jeg har en del vesker. Syns den gjerne kan være et ekstra smykke til antrekket.

7. Hvilke fem kosmetikkprodukter klarer du deg ikke uten?


- Biosilk sin silkeolje, Id pudderfundation, Bio elements oxygenation fuktighetskrem, Biotherm sin nutrisource levrès (leppepomade) og Bodybutter bringebær fra Body shop.

8. Hvilket skjønnhetsproblem sliter du mest med (for eksempel legge foundation, hårstyling etc)?


- Syns min nye hårsveis er litt vanskelig å style. Klipte i høst av meg 60 cm med hår, til fordel for en bob. Og den er ikke bare å la lufttørke og gå ut. Og blir liksom aldri slik Doan (frisøren fra Sasoon) gjorde det!

9. Hvilken kjent kvinne beundrer du mest?


- Anne Enger, tidligere leder i Senterpartiet. Hun er grunnen til at jeg ble med i ungdomspolitikken for mange år siden. Uredd og klartalende! Det er forresten mange sterke kvinner jeg beundrer. Spesielt de som har turt å utfordre jantelov og mannsdominans gjennom årenes løp.

10. Hva gjør du for å komme deg opp av sofaen når du ikke har lyst?


- Jeg har en sterk vilje og den er beintøff å stå imot av og til. Så det som motiverer meg er at jeg føler meg mye bedre etterpå, og så kan jeg belønne meg selv med å lage litt ekstra god mat (som gjerne er fruktsalat), samt at hunden må jo ut for nødvendige ærend. Man må ikke delta på maraton nødvendigvis. Dessuten får man jo mer energi av å gjøre noe enn av den sofaen. Ser ikke så mye tv faktisk. Men leser mye. Men noen ganger bare blir jeg der - dessverre!

11. Hvor ofte trener du - og hva?


- Jeg har vært ivrig på å trene i mange år, men siden jeg ble sykmeldt har jeg vært litt inaktiv. Nå går jeg hos fysioterapaut to ganger i uka, samt at jeg er begynt å ri dressurtimer. Det siste er knallgod trening! Er og tar prøvetimer på de forskjellige sentrene her i nærheten nå, da jeg må finne en plass jeg trives. Jeg trener styrke med løsvekter, er ingen stor fan av hopp og sprett. Ellers er jeg ute og går tur, i alle fall én lengre tur om dagen. Men gjerne to. Er generelt MYE ute i naturen og syns det er spennende nå å bli kjent med nytt turterreng og nye nærområder. Og den frasen med at «det finnes ikke dårlig vær, bare dårlige klær» er jeg helt enig i. Prøv å gå tur i øsregn og bli iskald. DA er det ekstra godt å komme inn igjen! Samt at du kjenner litt ekstra på at du lever. Å det er jo ikke verst i hverdagen!

12. Hva spiser du til frokost?


- Frokostgrøt med drikkeyoughurt på, knekkebrød eller brødskive med makrell i tomat eller skinke, som regel. Er fryktelig glad i egg, så har jeg tid blir det gjerne det også. Jeg er ikke så glad i melk, så prøver å få i meg alternative melkeprodukter. Jeg spiser også spriulina alger, jerntabletter, en skje maltekstrakt, selolje og nattlysolje i kapsler. Er vel kanskje over gjennomsnittet opptatt hva jeg tilfører kroppen til tider.

13. Hva er din største helsesynd?


- At jeg innimellom tyr til lettvinte halvfabrikater når jeg har det travelt. Altfor mye salt og sukker, samt andre unødvendige tilsetningstoffer i slik mat. Og det verste er at det ofte ikke tar lengre tid å lage mat fra grunnen av, bare man ikke tar helt av i gourmetveien.

14. Når skeier du ut?


- Hvis man skeier ut mener med usunn mat, er det vel helst i helger. Av og til er det godt med en feit burger. Men jeg skeier helst ut i andre retninger. Som å kjøpe meg ett par aaaaaaaaltfor dyre sko... som jeg som oftest har noe lignende i fra før av!

15. Hva har du alltid i kjøleskapet?


- Grønnsaker, salt og søt soyasaus, sweet chilisaus og rømme. Med det kan man smaksette det meste.

Selvvalgt tilleggsspørsmål:

16. Hva motiverer deg til ett aktivt friluftsliv?


- I naturen finner man ro. Uansett hvor stressa du er, hvor kjipt det er i livet ditt eller hva du tenker på, så klarner hjernen når du kommer ut. Gratis trim, det lukter godt og ingen dag er lik. Stadig noe nytt å oppdage, siden naturen er i stadig omskiftning. Jeg drar like gjerne på telttur med gutten min på seks i kulden, som på sommeren. Har man skikkelig utstyr, så er det ingenting i veien for det. Og ungene elsker det! Man trenger ikke gå så langt nødvendigvis. Men bål og mat laget ute er obligatorisk. Det er livsnytelse og helt gratis! Bortsett fra de ublu prisene på noe av utstyret, da... Men det er jo ofte en engangsinvestering hvis man tar vare på det.

Bli KK-kvinne du også!


KK-kvinnen er en hyllest til norske kvinner, en serie artikler der vanlige kvinner deler ut råd og meninger.

Hva får deg til å skinne i hverdagen? Del dine gode opplevelser med andre!

I 2011 fyller KK.no 5 år, og da skal vi kåre årets KK-kvinne blant alle som har vært med i denne spalten.

Alle besvarte bidrag til KK-kvinnen vil publiseres på KK.no fortløpende.

Hvordan går du frem?
Du må legge ved et fotografi av deg selv. Velg selv om du vil sende ved ansiktsbilde eller helfigur, men bildet må være gjenkjennelig.

Svar så utfyllende du kan på alle de 15 spørsmålene. Omtaler du produkter eller nettsteder er det supert om du også legger inn link med URL, slik at andre kan få se dine favoritter.

Tusen takk for din innsats – her følger spørsmålene:
Navn:
Alder:
Bosted:
Jobb/studie:
E-post (blir ikke synlig for leserne):
Last opp bilde
(Klikk i boksen for å velge bilde)
Hva er ditt favorittplagg?
Hva ønsker du deg som du ikke har råd til nå?
Hva angrer du mest på å ha kjøpt?
Hvordan så du ut i din verste stilperiode?
Hva har du alltid i veska?
Hvordan ser veska di ut?
Hvilke fem kosmetikkprodukter klarer du deg ikke uten?
Hvilket skjønnhetsproblem sliter du mest med (for eksempel legge foundation, hårstyling etc)?
Hvilken kjent kvinne beundrer du mest?
Hva gjør du for å komme deg opp av sofaen når du ikke har lyst?
Hvor ofte trener du - og hva?
Hva spiser du til frokost?
Hva er din største helsesynd?
Når skeier du ut - og hvordan?
Hva har du alltid i kjøleskapet?
Er det noe spørsmål du alltid har drømt å svare på i tillegg, eller som du synes vi bør ha med for KK-kvinnen? Fyll det inn her:

Les mer om: kk-kvinnen, helse, kosthold, trening
Nøkkelord:

Annonse