En forkjølelse er som regel aldri langt unna.
Du trenger bare å tenke på det, så er du plutselig slått ut noen dager. Uheldigvis går ikke
forkjølelsen over like fort som den kom.
Men det er noen midler du kan ty til for at det skal gå over litt raskere, og forskere har nå funnet ut av chili kan være et av dem.
LES OGSÅ:
Tar du buss med basillene?
Kan hjelpe mot bihulebetennelse
Chilipepper skal ha mange fordeler. Blant annet har det tidligere blitt gjort studier som tyder på at
chili kan bidra til å stagge sulten.
Men det er ikke den eneste den duger til.
I en nylig undersøkelse kom det fram at en nesespray som inneholdt en ingrediens fra sterk chilipepper kan hjelpe til med å fikse visse typer bihulebetennelse, skriver
Forskning.no (Ekstern lenke).
LES OGSÅ:
Lev hett - slipp smerte
Ga positive resultater
Chilipepper inneholder stoffet capsaicin som gjør at maten smaker sterkt og kan gi en varm eller brennende følelse.
Capsaicin har blant annet blitt brukt i tropiske
medisiner for å lindre smerter.
LES OGSÅ:
Gjør deg ikke tynnere
Nå har den blitt testet i forbindelse med bihulebetennelse. Amerikanske forskere ved University of Cincinnati testet ut egenskapene til nesesprayen på 44 personer som hadde ikke-allergisk bihulebetennelse.
Disse hadde symptomer som tett nese, smerter og trykk i bihulene. Deltakerne testet nesesprayen mot en placebo-versjon over to uker, og de som brukte chili-sprayen rapporterte at de ganske raskt følte seg bedre etter at de hadde brukt sprayen. Den ble heller ikke knyttet til flere bivirkninger enn placebo-versjonen.
LES OGSÅ:
Chiliguiden - fra mild til kruttsterk
Chili kan øke forbrenningen
Det er altså ingen grunn til å begrense inntaket av chili til når du er forkjølet. Spesielt ikke når den har så mange andre fordeler.
Forskning viser nemlig at de som spiser sterkt krydret mat ofte
får i seg færre kalorier og karbohydrater enn de som spiser mildere mat.
Grunnen til at chili har denne effekten tror forskere skyldes capsaicin, som er den aktive ingrediensen i chilipepper. Den utløser en termodynamisk forbrenning, som blant annet fører til raskere hjertefrekvens og øker stoffskiftet opptil 25 prosent.
I tillegg inneholder chili antioksidanter som C-vitamin og betakaroten, og
skal virke positivt på blodtrykk og kolesterol.
LES OGSÅ:
Maten som renser kroppen 
