Psykolog
Peder Kjøs har i flere år gitt råd til våre lesere. Og da han hadde nettmøte sist haglet det som vanlig inn med spørsmål.
Et kom fra Pia, som etter å ha vært sammen med mannen sin i femten år opplever perioder i samlivet der det nærmest er bom stopp med sex.
Hun blir stresset av dette og savner nærhet til partneren sin.
- Er dette vanlig? Hvordan kan man komme gjennom en slik periode med vekst i forholdet? undrer Pia.
TA TESTEN:
Hvor bra er sexlivet deres?
Helt vanlig med slappe perioder
- Slike perioder som du beskriver er nok mye vanligere enn man tror - veldig mange par har det akkurat sånn, svarer Peder.
- Hvis man kartlegger disse periodene litt systematisk er det nok mange som opplever at periodene henger ganske nøye sammen med menssyklusen, men andre har sykluser i forholdet som ikke har noen sånn tydelig grunn. Det går bare opp og ned, liksom.
Peder peker på at utfordringen er å beholde troen også gjennom de litt slappe periodene.
- Det aller enkleste, er å ta det opp åpent.
- Du kan jo bare si det til ham: Nå er vi visst i en sånn bølgedal, har du også merket det? Lurer på når vi kommer opp igjen denne gangen?
Hvis man på en måte holder kontakten, og ikke blir gående alene med hver sine fantasier, kan en samtale om at det går litt treigt akkurat nå bli en impuls til at en ny bølge begynner, mener Peder.
LES OGSÅ:
Seks uker til bedre sex - her er guiden
Stress er ofte en vanlig årsak til at samliv går i stå. Peder har fra før av gitt følgende råd til travle par:
Ta hverdagsoppgavene sammen
Par i barne- og tidsklemma bør prøve å gjøre så mye av hverdagsslitet som mulig sammen.
Når menn deltar i husarbeidet øker faktisk sjansen for at dere har sex.
LES OGSÅ:
Dette får ham til å vaske
- Når det må vaskes, ryddes og stelles barn, kan dere glede dere over det sammen, i stedet for å se på det som en hindring og prøve å få det unna så fort som mulig.
Husarbeid styrker forholdet. Lag mat sammen. Dra på handletur sammen. Vask og rydd sammen, og så videre.
- Når dere har det fint sammen, blir det også mer fristende å ha sex, mener Peder.
Psykolog
Sissel Gran er en kjent samlivsrådgiver. Hun har tidligere delt sine beste tips med KK.no. Her får du dem igjen:
Her er Sissel Grans fem grunnleggende råd til par av i dag
Vær mer lydhør for hverandres tanker og følelser
Spill mer med istedet for å protestere og kverulere
Vær snillere mot hverandre (det betyr ikke å være selvutslettende)
Bidra aktivt til å reparere krangler, ikke spill på furtenhet, forsvar og
krenkethet
Vær der for hverandre - emosjonelt og fysisk 
