Whitney Port: - Jeg tar push-ups og sit-ups på hotellrommet

I forrige uke var MTV-stjerne Whitney Port (27), kjent fra suksesser som «The Hills» og «The City», i Bergen i anledning lanseringen av sin andre kolleksjon for Bik Bok.

Og KK.no fikk selvsagt mulighet til å ta en liten prat med realitystjernen, som snakket åpenhjertig om alt fra favorittene i den nye kolleksjonen, sommertrender og livet i LA, til skjønnhetsrutiner og treningstips.

- Har ikke trent på én måned

Selv om hun er en kjent profil og stadig frekventerer den røde løperen med de største stjernene i Hollywood, er nemlig Port som «alle andre jenter». Og overfor KK.no avslører hun at hun slett ikke trener så ofte, eller spiser så sunt, som hun egentlig burde.

- Jeg er helt klart ikke så trent som jeg kunne vært, humrer 27-åringen:

- Men nå skal det sies at jeg har hatt en superhektisk reisemåned. Jeg har ikke vært på et treningssenter på over én måned, og jeg er ikke stolt av det i det hele tatt. Men ellers – sånn normalt sett, prøver jeg å være sunn og spise ting som er bra for kroppen min.

Ifølge realitystjernen er hun ikke spesielt opptatt av slanking eller vekt, men innrømmer likevel at hun er bevisst på å spise sunt og ikke for mye.

- Hvis jeg virkelig har lyst på noe, så er ikke jeg den som sier nei til det. Jeg spiser en liten bit av det, slik at jeg får smakt og kost meg, og det hindrer meg også i å overspise, forklarer hun.

- Dette med kosthold kommer også veldig an på hvor du befinner deg. Ofte synes jeg du må lage maten selv for at den skal bli skikkelig sunn,. Så når jeg er hjemme i LA besøker jeg ofte moren min, for hun er superflink til å lage hjemmelagde, sunne måltider.

LES OGSÅ: - Ikke sløs bort penger på trendplagg

Tar push-ups på hotellrommet

Når hun ikke er ute og reiser prøver Port å få trent mellom tre og fem ganger i uken. I motsetning til mange andre kjendiser har hun imidlertid ikke en personlig trener som presser henne i form.

- Jeg prøver å få trent på treningssenter mellom tre og fem ganger i uken, og jeg tror at det å få i gang hjertet og kroppen i minst én halv time tre til fem ganger i uken er kjempebra – uansett hva du gjør. I disse dager pleier jeg å trene på ellipsemaskinen i 45 minutter, før jeg deretter gjør litt styrketrening og push-ups/sit-ups i rundt 20 minutter, forklarer hun:

- Jeg hadde en personlig trener en liten stund før jeg deltok på «Britain’s Top Model» i vår, men jeg har det ikke lenger. Jeg synes det går helt fint å trene for meg selv.




Har du noen gode treningstips til KK.nos lesere?

- Mitt råd er å prøve å gå så mange steder du kan, ta trappene og gjør små øvelser hjemme eller på fritiden. Det er så mange ulike øvelser du kan gjøre hjemme. Noen ganger tar jeg for eksempel push-ups og sit-ups på hotellrommet mitt. Alt hjelper. Du kan også kjøpe treningsblader som Self og Shape magazine. Der har de masse gode forslag til øvelser, og da kan du rive ut bildene og ta de med deg, sier hun.

LES OGSÅ: Slik trener DU som stjernene

- Aldri gå til sengs med sminken på

Også når det gjelder skjønnhet, hår og hudpleie, er Port ganske ulik mange andre Hollywood-stjerner. Og når KK.no møter henne har hun hverken ordnet håret, eller tatt på seg noe særlig sminke.

- I dag ser dere meg med absolutt ingenting på. Jeg er imidlertid opptatt av å passe på håret, og bruker «It’s a Ten» sjampo og balsam. I tillegg kurer jeg håret og bruker Moroccan oil, for å gi deg så mye fukt som mulig. Om kvelden hender det også at jeg tar i litt proteinserum fra Frederic Fekkai og lar det sitte på gjennom natten, forklarer hun.




Ellers er nok søvn, nok fukt og gode vaskerutiner blant det Port sverger til.

- Det å få nok søvn er superviktig. Det samme gjelder fukt for huden. Jeg tror også at det å vaske ansiktet skikkelig hver kveld er kjempeviktig – uansett hva du har gjort. Du bør aldri gå til sengs med sminken på.

LES OGSÅ: Hudpleie-produktet stjernene elsker