Det er ingen hemmelighet at
du kan legge på deg av alkohol, men det er helt klart enkelte drinker du bør velge fremfor andre hvis du tenker på vekta.
Sangria
Spanias sommereventyrlige drink - det finnes ganske mye sukker rørt inn i den fruktfylte mugga. Velg heller et lite glass rødvin, så holder du deg til rundt 100 kalorier. I tillegg får du masse antioksidanter, uten tilsatt sukker.
LES OGSÅ: Ett glass kan hjelpe deg ned i vekt
Tequila Sunrise
Jada, gjennom appelsinjuicen får du C-vitaminer, men den klissete, søte grenadinen tipper lasset. Drikk ordentlig tequila istedet, eller finn oppskriften på en Skinny-Sour Sauzarita hos
Shape.com.
Frozen Margarita
Det er ikke bare sprit i de søte mix-flaskene bak baren. Frosne blenderdrinker med sukkerholdige drinkmixer kan lett legge til 500 kalorier i dagsbudsjettet ditt. Strawberry Daiquiri, Long Island Ice Tea og Pina Colada faller inn under denne kategorien.
LES OGSÅ: Hvor mye alkohol kan du egentlig drikke?
Corona
De fleste mexicanske øltypene inneholder omkring 150 kalorier i en liten flaske. Lettøl derimot inneholder bare 100 kalorier,i likhet med et glass hvitvin eller rødvin. Og champagne -
det er sunt.
Mudslide
Du ser det jo på den. Kremete, tjukk og med kaffesmak - uønsket mettet fett og 160 kalorier får du på kjøpet. Kaffelikør har nesten halvparten så mange kalorier.
LES OGSÅ: Så lenge må du løpe for å forbrenne en øl 
