Dette er den hotteste treningen
Hilary Duff, Ashley Tisdale og Kirsten Dunst er svorne tilhengere. Nå er trenden kommet til Norge 

Les også:   Jogge? Nei, det trenger du ikke 
Les også:   11tips for flatere mage 
Les også:   Så ofte bør du trene styrke 

Jogge? Nei, det trenger du ikke
Her fyker kiloene unna likevel. Verdens enkleste trening
10 veier til flatere mage
Proffene deler sine beste magetriks. Holder du'n inne?
- Du kan glemme den gamle regelen
Så ofte bør du trene styrke. Er du støl?
Dette bør du spise når du trener
Lysten på flat mage og energi til å trene? - Sørg for å få i deg egg
Sjokolade like bra som trening
Like bra for helsa som en halvtime løping! For godt til å være sant?

Annonse

Brenn fettet brennkvikt
Noen ganger må det gå fort. Slik gjør du det. Sterk og slank uten sult
Kickstart treningen
På tide å slutte å være sommerslappfisk? Få opp motivasjonen!
10 mest leste på KK.no
La oss slippe å se deg i disse
Dette vil ikke frisøren fortelle deg
Er disse styggere enn UGGs?
Hun er Norges best kledde kvinne
Gjett hvor disse klærne kommer fra
Ris er den nye supermaten
Ikke la Facebook drepe forholdet
Har hun fått Hollywood-syken?
Lær deg å motstå fristelsene
- Ikke ødelegg smilet ditt
Ikke bare for kjerringer
Du forbrenner ikke bare flere kalorier. Nok en god grunn
Ikke tid til å trene?
Disse øvelsene er gratis og kan gjøres når som helst. Smart trening for late jenter

Annonse

Trendtoppen
Se hvem som er best kledd i dag
98% av våre lesere mener at dette er den best kledde kvinnen i verden akkurat nå. Er du enig?
Bli kvitt pærekroppen
Her er de beste øvelsene for en strammere rumpe og fastere lår. Dette får du til!
Gå deg slank
Særlig for noen er effekten av å gå veldig stor. Sjekk ekspertens råd
Strammere rumpe på ti dager
Tipsene, øvelsene og treningsplanen som gir deg en mer sexy rumpe på ti dager. Klar for å gi jernet?
Slik går du
OPP i vekt
Her er tipsene til deg som vil ha litt mer kjøtt på beina. Råd fra kostholdseksperten
Slik får
du flotte bein
Her er de 4 øvelsene som gir deg miniskjørt- klare legger og lår. Resultatene kommer fort
Vet du dette om kostholdet ditt?
Kost- og treningsekspert Ina Garthe hadde nettmøte torsdag. Se hva hun svarte leserne 

Les også:   Svart ris er den nye supermaten 
Les også:   Har hun fått Hollywood-syken? 
Les også:   11tips for flatere mage 

Derfor bør du pumpe jern
Du får verken store lår eller oksenakke. Bli sterk som Pippi

Annonse

12 grunner til å ta beina fatt
Sjekk hvorfor det er lurt å knyte på seg joggeskoene. Trenger du motivasjon?
Derfor har Angie «spaghetti- årer»
Armer som dette får du ikke uten videre. Vanligst hos bodybuildere, men...
Disse kvinnene trener ikke
Slik får de stjernekroppen likevel. Tror du på dem?
Hater du treningsstudio?
Denne treningen koster deg ikke en krone, men mange kalorier. Lett å orke i ferien
Bruker over 1 million på vann
Så mye koster Madonnas kropp. Se hva hun bruker penger på

Annonse

Så lenge varer treningsgleden
En virkelig god grunn til å trene. En kjappis-økt er nok
Ikke la deg forfalle i ferien
De beste treningsrådene fra vår ekspert Vibeke Klemetsen. Tren, så tåler du utskeielser
TV 2- profilens beste treningstips
Det er nærmest umulig å stoppe programlederen fra å gjøre dette. Bare må ha det
Støl i dag?
Ekspertens tips kurerer stølheten på magisk vis. Dropp verkende muskler 

Les også:   Jogge? Nei, det trenger du ikke 
Les også:   Har hun fått Hollywood-syken? 
Les også:   Slik holder Julia Roberts formen 

Inas beste råd for ferieformen
Kost- og treningsekspert Ina Garthe hjelper deg med sommermaten og å holde treningen i gang. Har du prøvd dette?
Brenn fettet fort
Små triks kan gjøre løpeturen til en supereffektiv kalori- dreper. En halvtime er nok!
Er det vits i å trene før festen?
Eller er det bortkastet trening? Dette mener eksperten.

Les flere saker
 

Gratis hver uke!


Følg KK på Facebook

Gir været deg en god eller dårlig hårdag?

Oslo 15°C
Trondheim 12°C
Stavanger 15°C
Bergen 17°C
Tromsø 9°C

  Søk blant 50.000 steder



Teller