ÅREKNUTER: Som regel helt ufarlig, men for mange sjenerende. Foto: All Over Press
ÅREKNUTER: Som regel helt ufarlig, men for mange sjenerende. Foto: All Over Press
Hudpleie

Slik unngår du åreknuter

Og dette kan du gjøre for å bli kvitt dem.

KK.NO: Åreknuter er svært vanlig og en del av oss må regne med å få det.

Ifølge Norsk Helseinformatikk får en av fire kvinner og menn åreknuter.

Selv om det i stor grad skyldes arv, finnes det måter å forebygge mot åreknuter. Og heldigvis også metoder for å fjerne dem.

LES OGSÅ: Få bukt med spindelvevårene

Derfor får du det

Det medisinske navnet for åreknuter er varicer. Tilstanden er som oftest uskyldig, men kan være sjenerende.

Det vanligste stedet å få åreknuter, er beina.Og i tillegg til arv er det spesielt tre ting som øker sjansen for å få det:

Graviditet: Mange kvinner får sine første åreknuter under og rett etter svangerskap.
Stillestående arbeid: Jobber du for eksempel som frisør eller operasjonssykepleier, har du økt risiko for å få det.
Overvekt: Ekstra kilo øker også risikoen for å få åreknuter.

- Graviditet er en av de største risikofaktorene for kvinner, sier hudlege Luis Navarro ved The Vein Treatment Center i New York City til Fox News.

LES OGSÅ: Derfor får du appelsinhud

alt
FJERNE ÅREKNUTER: Det finnes en rekke metoder for å fjerne åreknuter, alle er skånsomme og enkle. Foto: All Over Press Vis mer

Skånsom fjerning

Det finnes flere teknikker for å fjerne åreknuter, og avhengig av metode og omfang kan det koste fra noen tusenlapper til mellom 20.000 og 30.000 kroner å behandle åreknuter.  

- Vi benytter oss av tre ulike metoder for å behandle åreknuter. Steam, laser og lim, sier Eirik Øvensen, spesialist i karkirurgi og generell kirurgi ved Fornebuklinikken til KK.no.

Gjennom et lite innstikk i huden, varmebehandles åreknuten med steam eller laser slik at den lukker seg. Brukes det medisinsk lim, «klebes» årene sammen.

- Ved fjerning av selve åreknutene bruker vi heklenålsteknikk, også kalt microflebectomier. Spindelvevsårer behandles med injeksjon av stoffet aetoxisklerol, forklarer Øvensen.

Alle metodene er skånsomme og etterlater ikke arr.

- Man må regne med litt forbigående misfarging og ømhet etter inngrepet. Det forekommer svært sjelden komplikasjoner, og man trenger som regel ingen sykemelding, sier Øvensen.

LES OGSÅ: Slik blir du kvitt håret - for godt!

Du kan forebygge

Du får ikke gjort så mye med genene dine, men er du arvelig disponert er det likevel ting du kan gjøre for å forebygge.

Hvis du vet at du veier for mye, er åreknuter langt fra den viktigste grunnen til å gå ned i vekt – men, kanskje kan det være med å motivere deg til en livsstilsendring?  

Er du gravid, kan det virke forebyggende å bruke kompresjonsstrømper i siste del av svangerskapet. Strømpene øker blodsirkulasjonen og reduserer sjansen for at det oppstår knuter.

- Hvis du har en jobb der du står eller sitter mye, sørg for å bevege på kroppen regelmessig, har hudlege Kjetil Guldbakke tidligere fortalt til KK.no.

- Legg beina høyt så ofte du kan, og unngå å krysse beina da dette klemmer venene sammen og hemmer blodsirkulasjonen, er hans råd.

Denne saken har tidligere vært publisert på KK.no, men er hentet frem igjen til glede for nye lesere!

Til forsiden