SPISEFORSTYRRELSE: Vet man hva som øker sjansen for å utvikle sykdommen, blir den også lettere å forebygge mot.  Foto: REX/Garo/Phanie/All Over Press
SPISEFORSTYRRELSE: Vet man hva som øker sjansen for å utvikle sykdommen, blir den også lettere å forebygge mot. Foto: REX/Garo/Phanie/All Over Press
Anoreksi

Disse jentene får spiseforstyrrelser

– En del personlighetstrekk går igjen, forteller ekspert.

Hva er det som gjør at noen utvikler en spiseforestyrrelse, mens andre ikke gjør det?

I utgangspunktet kan hvem som helst utvikle sykdommen. Ifølge Norges fremste eksperter på området, er det likevel visse faktorer som øker sjansene.

– Vi vet en del om hvem som er mer utsatt for å utvikle det, sier Runi Børresen, førstelektor ved Høgskolen i Buskerud og fagansvarlig for spiseforstyrrelser i Sunn Jenteidrett til KK.no.

Både anoreksi, bulimi og overspising defineres som en spiseforstyrrelse, og ifølge Folkehelseinstituttet har 50.000 norske jenter og kvinner sykdommen.

Mørketallene er imidlertid svært høye.

LES OGSÅ: Doper seg til perfekt kropp

alt
TRYGG PÅ SEG SELV: En god selvfølelse er ifølge ekspertene avgjørende. Foto: REX/Joe Pepler/All Over Press Vis mer

Kropp og prestasjon

Spiseforstyrrelser er en alvorlig sykdom, som blant annet kan føre til depresjoner og personlighetsforandringer, beinskjørhet, nedsatt fertilitet og i verste fall hjertesvikt.

Årsakene til at noen får problemene er sammensatte og som regel spiller flere faktorer inn.

– Både genetiske, psykologiske og miljømessige faktorer kan bidra til spiseforstyrrelser, forteller Marianne Hatle, lege og spesialist i psykiatri og leder for Spiseforstyrrelsesklinikken til KK.no.

Med miljømessige faktorer mener man at det er visse miljøer som fører til økt risiko, fordi det er stort fokus på kropp og prestasjoner.

Det kan være idrettsmiljøer og modellmiljøer, men også akademiske. Ifølge Runi Børresen har en dansk studie vist at det var flere medisinstudenter som fikk spiseforstyrrelser enn andre studenter.

LES OGSÅ: Besatt av «strong is the new skinny»






Perfeksjonisme og overgrep

Runi Børresen og Marianne Hatle har begge mange års erfaring med forebygging og behandling av spiseforstyrrelser. De forteller at flere studier tyder på at de genetiske faktorer er viktige.

– Det er en del personlighetstrekk som oftere går igjen hos jenter som har spiseforstyrrelser, sier Runi Børresen og legger til:

– De stiller ofte svært høye krav til seg selv og er ofte veldig selvkritiske.

Marianne Hatle forteller at jenter med anoreksi ofte har en litt engstelig og perfeksjonistisk personlighet.

I tillegg til miljømessige og genetiske, kan også psykologiske faktorer - som at man har en depresjon - føre til at man utvikler en spiseforstyrrelse.

Noen ganger er det jenter som gjør alt de kan for å døyve vonde følelser.

– Vi vet at jenter som har vært utsatt for vold og overgrep, har større risiko for å utvikle spiseforstyrrelser, sier Børresen.

LES OGSÅ: Ble utsatt for seksuell overgrep i ti år

alt
TRAUMER: De som har vært utsatt for overgrep, har større risiko for å utvikle et usunt forhold til mat. Foto: David J. Green - Lifestyle / Alamy/All Over Press Vis mer

God selvfølelse beskytter

Selv om det er mye som spiller inn, så ser ekspertene at det spesielt er én faktor som er avgjørende når de arbeider med jenter som er syke av spiseforstyrrelser.





– Det er god selvfølelse. Så når vi jobber med forebygging, så er selvfølelse det vi jobber aller, aller mest med, forteller Børresen.

Hun forklarer at en grunnleggende god selvfølelse gjør at du står sterkere rustet mot alle de andre faktorene som kan gi spiseforstyrrelser.

– Gjennom livet møter vi utfordringer som kan utløse spiseforstyrrelser. Det kan være foreldres skilsmisse, at man flytter, eller rett og slett bare puberteten.

Da vil en god selvfølelse hjelpe deg å takle problemene på sunne måter, i stedet for at man for eksempel forsøker å få kontroll på situasjonen ved ikke å spise.

Ifølge Marianne Hatle har flere studier vist at det er en sammenheng mellom spiseforstyrrelser og lavt selvbilde.

– God selvfølelse kan være en beskyttende faktor, mens dårlig selvfølelse predisponerer. Samtidig er det slik at et lavt selvbilde også kan bli en konsekvens av en spiseforstyrrelse, forteller Hatle.

LES OGSÅ: Monika tilga de som voldtok henne

Tegnene som avslører sykdommen

Uavhengig av om spiseforstyrrelsen skyldes genetiske, psykologiske eller miljømessige faktorer, så ser både Runi Børresen og Marianne Hatle, at svært mange spiseforstyrrelser har startet med en slankekur.

Ifølge dem er det flere tegn man som pårørende kan se etter om man mistenker en spiseforstyrrelse:

1. Endret adferd og væremåte.
2. Motvilje mot å spise sammen med andre.
3. Overopptatthet av sunn mat, matlaging og kaloritelling.
4. Ustabilt og nedsatt humør.
5. Sosial tilbaketrekking.

Runi Børresens råd til deg som har en spiseforstyrrelse og som gjerne vil ut av den, er å finne noen du kan snakke med.

– Man trenger ikke og skal ikke snakke med alle om alt, men alle trenger noen de kan åpne seg for.

LES OGSÅ: Karoline ble avhengig av ros
Til forsiden