KOPP FOR KROPP: Grønn te har en rekke gunstige helseeffekter. Foto: colourbox.com
KOPP FOR KROPP: Grønn te har en rekke gunstige helseeffekter. Foto: colourbox.com
Grønn Te

Grønn te minsker kreftfaren

Jo mer du drikker, jo bedre er det.

At grønn te både er sunt og godt, det visste du gjerne.

Og det er ingen grunn til å begrense inntaket. En ny undersøkelse tyder på at du med fordel kan drikke minst fem kopper om dagen.

En ordentlig helsedrikk

Forskning har blant annet vist at grønn te er bra for tenner, hud, skjelett og hjerte.

Drikken kan også beskytte mot flere kreftformer, som prostatakreft og hudkreft – trolig på grunn av antioksidantinnholdet.

Nå viser en ny japansk studie ved Tohoku-universitetet at det dessuten kan redusere risikoen for blodkreft og kreft i lymfesystemet, melder The Telegraph.

Antall kopper teller

Et daglig inntak på minst fem kopper grønn te reduserer faren for begge kreftformene, med henholdsvis 42 prosent og 48 prosent, sammenlignet med personer som drikker én kopp eller mindre om dagen.

Stem her!

Hvor mye grønn te drikker du?



Informasjon fra hele 40 000 japanere er inkludert i den ti år lange studien.

Forsker Toru Naganuma konkluderer med at grønn te kan ha en gunstig effekt «ved visse kreftformer», skriver telegraph.co.uk.

1 kopp om dagen eller mindre
 
324 (43%)
2-3 kopper om dagen
 
238 (32%)
3-4 kopper om dagen
 
112 (15%)
5 kopper eller flere
 
81 (11%)

Mer forskning om te

Du bør imidlertid droppe melk i teen, da forskning har funnet at dette ser ut til å eliminere helsegevinstene.

Det kan også være smart å vente til teen har avkjølt seg litt. Iranske forskere har nemlig funnet av for varme drikker kan øke faren for spiserørskreft.


Til forsiden