Riktig oppbevaring, rengjøring og behandlingen er viktig.
Mye av den kan faktisk fortsatt spises.
Sammen er de krutt!
Styrker beinveksten, senker blodtrykket og holder deg slank.
Slik blir du sunnere på bare tre dager.
- Spis noe du kan nyte, sier ernæringsfysiolog Camilla Andersen.
Det finnes ingen grunn til å gå rundt sulten.
Lysten på en tøff treningsøkt? Spis egg først.
Disse tingene gjør stua festklar.
Nordmenn flest er flinke til å spise dagens første måltid. Men noen slurver.
