Ny studie viser at en «runde i halmen» har en unik effekt på hjernen.
Røyking kan skade deg på flere måter enn du tror.
Hukommelsesproblemer kan starte allerede i 30-årene.
Å ha litt ekstra grønt på middagstallerkenen gjør også måltidet mer appetittvekkende, viser forskning.
Selvsagt opplever vi alle stress, men disse tegnene kan tyde på at det er blitt for mye av det.
Fysisk aktivitet hver dag kan gjøre deg mer våken, smart og klar, viser forskning.
Det er ikke bare bøker som er hjerneføde - noen matvarer er det også!
Høyt inntak påvirker hukommelse og hjernens funksjonsevne, viser forskning.
Det kan nemlig være svært skadelig for hukommelsen, viser ny forskning.
Melk og meieriprodukter er nemlig svært gunstig for hjernen, viser ny forskning.
