Da må du passe på at den inneholder dette!
Kan forebygge hovne og trøtte øyne.
Se hva slags mat du bør ta med til bålkosen.
Sunnere og mer næringsrike enn grovt brød, ifølge ernæringseksperten.
Her er det mange kalorier å spare!
For lite kan føre til jernmangel. Men det er likevel viktig å velge magre produkter!
Kostholdsekspert Jeanette Roede holder nettmøte fredag 4. januar.
Her er tipsene og triksene du bør prøve.
KK-ekspert Ina Garthe holdt nettmøte fredag 7. desember.
– Da må jeg ty til vaniljesaus på cornflaksen og iskrem før jeg legger meg.
