Det er spesielt én ingrediens du bør begrense mengden av.
Frokostblanding, sportsdrikke, suppe og ferdigretter - her er matvarene bør du sjekke!
En ny studie viser at du bør droppe burgeren til fordel for nuddelsuppe.
Kutt ned på kalorier, umettet fett, salt og transfett.
Er blant annet koblet til økt risiko for kreft og hjerte- og karsykdom.
Et høyt saltforbruk kan gjøre deg mer utsatt for å få MS og sukkersyke.
Inntaket vårt er dobbelt så høyt som anbefalt av norske helsemyndigheter.
Lag heller din egen, sunnere variant og ny den med god samvittighet!
At den er fet er ikke den eneste årsaken.
Mye sunnere og mer næringsrikt.
