Du er kanskje ikke klar over dem selv engang.
«Mammadamen»-blogger Karianne Gamkinn orket ikke skvisen mellom jobb og barn lenger.
Bruk ferien til å dykke ned i bøkenes verden!
Se opp for disse ti sextyvene.
Men det hjelper bare hvis du dropper Facebook, Twitter, e-post og andre duppeditter.
Det kan være andre ting enn trening og mat som påvirker resultatet.
Er du en av dem som alltid blir syk med en gang du har fri? Nå har forskere funnet ut hvorfor.
Det er derfor god grunn til å roe ned på nyåret.
Her er tegnene du bør være obs på.
Litt over to uker igjen, er du forberedt?