Eksperttipsene du bør prøve for å stramme opp lår og legger.
Det er ganske enkelt å få lufteturen til å telle som en treningsøkt.
Solo og Noisy kommer best ut ifølge ekspertene.
Sjekk hvordan du kan sikre deg drømmemagen innen sommeren!
Finn ut om du kan få dem bort ved hjelp av slanking, trening eller smøring av kremer.
Du bør begynne hardtreningen allerede nå - særlig hvis du vil ned i vekt.
Riktig teknikk og ustyr er alfa og omega for opplevelsen. Vi viser deg hvordan!
Håndballstjernen Anja Edin (30) har sin helt egen metode for å takle frykt og pessimisme.
Bygger opp muskler og gir raskere restitusjon.
Men da må du trene regelmessig også!
