Derfor gjelder det å velge riktig.
Helt uten dårlig samvittighet.
Den er ikke fetende og har dobbelt så høyt innhold av proteiner.
Enkelte matvarer kan blokkere opptaket i kroppen.
Den inneholder nemlig ikke tilsatt sukker.
En ny studie avslører at probiotikaen i yoghurten har flere svært gunstige helseeffekter.
Dette kan du nyte helt uten dårlig samvittighet.
Men ett beger om dagen holder, og det lønner seg å velge de sunnere variantene.
Kjerringråd er blitt vitenskap, mat kan hjelpe like godt mot smerte som medisiner.
Kan kurere kvalme, oppblåsthet, luftsmerter og diaré.
