Trening
13. mars 2015 inviterer vi til vinterens hyggeligste skirenn.
Trening
Vanlig tabbe gjør denne treningen mindre effektiv.
kktv
Sjekk hvilke øvelser du bør prioritere.
Trening
Sjekk hva som er de vanligste årsakene til problemet.
kktv
2 supereffektive øvelser du kan gjøre hjemme!
Trening
Få maks uttelling både når du trener og hviler!
Trening
Sjekk hva som gir MYE bedre resultat!
kktv
kktv
- Du kan få mye effekt bare på 15-20 minutter, sier eksperten.
Trening
Riktig kosthold har mye å si.
Trening
Har du kjørt kroppen din for hardt?
Trening
Forbrenner flere kalorier enn du tror.
Trening
Og det er faktisk ikke så vanskelig å oppnå, mener ekspertene.
Trening
Bli med KK på en eksklusiv treningstur til Dubai.
Trening
Skumgummidingsen øker blodsirkulasjonen og gir mer bevegelighet i muskler og ledd.
Trening
Nettmote
Treningsekspert Anne Marte Sneve holdt nettmøte torsdag 18. september.
Trening
Trener du magen for ofte, så kan det ha en negativ effekt.
Trening
Det kan gi deg en ubehagelig overraskelse!
Trening
Sjekk de sterke prestasjonene i september-sola.
Trening
Slik bør du spise og trene de siste dagene FØR løpet.
Trening
Bading i varme kilder, fotuturer, shopping-og trening!
Trening
Vi har testet 10 km-løypa for deg.
Trening
Ikke gunstig hvis du ønsker maks effekt.
Trening
Kun noen uker igjen til Norges hyggeligste jenteløp på Bislett Stadion!
Trening
Det er forskjell på hva som gir best effekt etter hvert som du eldes.
Trening
Trening
Og nei, det er ikke bare for at den skal se bra ut.
Trening
Trening
Det er ikke for sent å komme i form til høstens løp.
Trening