Spørsmål: Jeg har et tvillingpar på 2 år og to barn på 4 og 7 år. Jeg er fortsatt hjemmeværende og sliter med å komme ned i vekt igjen.
Det verste er at jeg småspiser det barna ikke spiser opp. Jeg kan ikke akkurat la dem spise slankemat heller. Hvordan skal jeg klare å motstå fristelsen? Mor til fire små
Svar: Jeg kjenner meg igjen. Det er lett å spise restene etter barna, og det kjennes fælt å kaste så mye mat. Jeg har funnet ut at det er bedre å bruke den ekte søppelbøtten, og ikke bruke meg selv som søppelbøtte.
Etter at jeg begynte å tenke at jeg oppførte meg litt som en søppelbøtte, ble det ikke så fristende å spise maten. Og hva er egentlig slankemat? Jeg ville lagt opp til vanlig sunn mat, som hele familien kan spise.
Mengden den enkelte spiser vil variere. Barn har ikke vondt av å spise sunn, næringsrik mat.
