Det kan være vanskelig å vite om det egentlig er influensa eller forkjølelse som har slått deg ut, og bundet deg til senga og lommetørkleet.

Hvis du er interessert i å finne ut hva som har slått deg ut, finnes det imidlertid flere symptomer som vil avsløre det.

Og det er ikke bare for å klage litt ekstra for at du er syk, men for å avgjøre hvordan du skal behandle det.

LES OGSÅ: Plages du med luft i magen?

Ifølge Antoinette M. Cheney, talskvinne for det amerikanske osteopatforbundet AOA, er det visse likhetstrekk mellom forkjølelse og influensa - som hodepine og hoste.

Men influensaen vil få deg til å føle deg mye verre enn hvis du bare er forkjølet, med feber, kroppsverk og slapphet, skriver Qualityhealth.com

– Når du er forkjølet kan det hende du ikke føler for å gå ut av sengen, men når du har influensa verker kroppen ofte så mye at du ikke har sjans til å kreke deg ut, sier Cheney.

LES OGSÅ: Fem knep som knerter forkjølelsen

Symptomer på forkjølelse

Ifølge Lommelegen.no er klassiske tegn på forkjølelse:

Tett nese

Sår hals

Heshet

Hodepine

Som regel får du ikke feber, og hvis du gjør det, er den ikke særlig høy. Symptomene vil vanligvis inntreffe 2-4 dager etter at du er blitt smittet.

LES OGSÅ: Slik sover du bedre når du er syk

Symptomer på influensa

Typiske symptomer ved influensavirus er:

Hodepine

Feber

Frysninger

Trøtthet

Muskelsmerter

Tørrhoste

Disse vil som vanligvis komme rundt to dager etter smitte.

Sykdomstegnene er i stor grad like ved alle infeksjoner med influensavirus. Symptomene inntreffer gjerne brått, med feber og en generell nedsatt allmenntilstand som første tegn.

Komplikasjoner

Både forkjølelse og influensa kan gi risiko for mer sykdom. Forkjølelsesviruset kan gjøre deg mer sårbar for bihulebetennelse, som kan gjøre at du trenger antibiotika.

Influensaviruset kan på sin side føre til lungebetennelse, som kan være skummelt for de med nedsatt immunforsvar. Har du influensa bør du holde deg hjemme til du er smittefri.

LES OGSÅ: Slik blir du influensafrisk i en fei

Behandling

Dra til legen hvis du er bekymret. Men som regel er det like nyttig å pleie seg selv med hvile, godt med drikke, smertestillende og andre hjelpemilder for å lindre hoste og tett nese.

Vær proaktiv

Slik holder du deg frisk, når alle andre faller som fluer for influensaens klamme grep:

Vaksine kan være en god idè før influensasesongen setter inn.

Vask hendene regelmessig og nøye

Unngå å ta deg selv i fjeset

Sov nok

Spis balansert

Tren regelmessig

Begrens alkoholinntaket

Hold deg unna syke mennesker.

LES OGSÅ: Derfor lukter du fortsatt svette