En normal kvinne anbefales et maksimalt dagsforbruk av sukker på 50 gram, svært aktive kan unne seg 60-70 gram.
For eksempel inneholder en god-morgen-yoghurt 17-20 gram sukker, mens halvfabrikata som orientalske gryteretter inneholder 34 gram sukker per porsjon.
Les denne ukes KK for en guide til de skjulte sukkerbombene.
Er du avhengig av sukker?
Vi vil høre din mening.Vi gjør oppmerksom på at noen av debattinnleggene kan komme på trykk i KK.
Vi bryr oss om ditt personvern
KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi
bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene
våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til
personverninnstillinger
