Spørsmål:Jeg sliter med at alt legger seg på magen og puppene. Hva skal jeg gjøre med det? Overkroppen min er så stor i forhold til resten av kroppen, og det plager meg. Firma
Svar: Vi er laget forskjellig. Noen får alt jevnt fordelt, mens andre får mest på hoftene/underkroppen og andre mest på overkroppen. Dette kan vi ikke gjøre noe med, og det går ikke an å punktslanke seg, men du kan trene enkelte deler av kroppen litt mer intenst enn andrdre.
Mitt beste råd er å begrense en eventuell vektoppgang, og i tillegg kan du passe på å trene både styrke og kondisjon. Dette hjelper til å stramme opp og gi en fastere kropp. Da kan du fokusere litt ekstra på «problemområdene» på overkroppen. Lykke til!
