Spørsmål: Jeg har alltid hatt veldig kraftige legger og lår. Trener «Jazzercise» 2-3 ganger per uke og har fått gode resultater, spesielt på overkroppen. Er blitt mindre over baken og lårene, men leggene er det ingen forandring på. Er det noen måte å få redusert størrelsen på leggene? Får ikke støvletter og støvler over leggene og det plager meg! Siri
Svar: Så fint at du har en treningsform som du liker og gir deg de resultatene du ønsker. Med unntak av legg-forandring ...
Det er dessverre slik at leggene er mindre mottagelige for forandring i størrelse enn resten av kroppen - fordi de består av mindre fett. På lår, hofter og mage har vi større fettreserver, så en eventuell reduksjon vil vise seg i mye større grad på disse stedene.
For veltrente jenter er ofte støvletter et problem (for meg inkludert). De som lager støvlettene regner visst ikke med at enkelte kvinner faktisk har muskler i leggene. Personlig synes jeg at litt muskler i leggene bare er pent.
