Spørsmål: Jeg er 27 år og venter mitt første barn om 4 måneder. Jeg gleder meg enormt til å bli mor! Men etter hvert som tiden går og magen vokser kommer gleden mer og mer i bakgrunnen. Nå klarer jeg nesten ikke å tenke på annet enn hvor redd jeg er for fødselen.
Det er ikke så mye at jeg er redd for at det skal gå galt eller at jeg må sy eller noe slikt, det er selve smerten, den såkalte «normale» smerten ved å føde, som jeg gruer meg sånn til. Jeg har aldri vært pysete, jeg driver idrett og er tøff på mange måter. Jeg er normalt bygd og tror kroppen min skal klare jobben. Men tanken på det som skal skje om bare noen måneder tar helt innersvingen på meg likevel.
Jeg har snakket med venninner, både mødre og noen som ikke har født, men jeg vet ikke hva jeg skal tro. Noen roer meg ned og sier at det ikke er så ille, men andre forteller forferdelige skrekkhistorier. Hva skal jeg tro? Hvordan blir det for akkurat meg? Hvordan er det med epidural og lystgass og slikt? Kan man få det hvis man er veldig redd?
Flor
Svar: Når du gruer deg er dette en del av forberedelsen til fødselen. Du prøver å skaffe deg oversikt over det som skal skje, og være mentalt klar. Men slik du har det nå blir du kanskje bare mer redd, og ikke bedre forberedt. De som har gjennomgått en fødsel har et helt forståelig behov for å fortelle og snakke om dette. Dette handler om å bearbeide, og det handler om å dele en sterk opplevelse med andre. For den som hører på, kan det likevel bli i råeste laget.
Når du hører historiene utenfra får du ikke kontakt med alle de sterke, positive følelsene som disse kvinnene også som oftest har. Da blir det mest skummelt. Du kan godt skjerme deg og ikke høre på dette. De gjør deg bare mer redd, og er ikke mer sanne enn de mange historiene om fødselen som god, vakker og meningsfull, til tross for smerten.
Når det gjelder epidural og andre muligheter synes jeg du skal snakke med lege og jordmor. Prøv å få til å besøke fødestua før du skal dit. Det kan føles tryggere og mer oversiktlig for deg å ha vært der og sett. Du kan også be om jevnlige samtaler med jordmor fram mot fødselen. Dette er et tilbud som sykehusene har nettopp fordi mange sliter med den samme frykten som deg. Lykke til!
Hanne Weie Oddli
Psykolog og samlivsekspert
hanne@kk.no
LES OGSÅ:
