Jeanette Roede

Sunt i farta

Gode tips til sunne mellommåltid.

Sunt i farta
Publisert
Sist oppdatert






Spørsmål: Det er ikke alltid jeg rekker å sette meg ned for å spise så ofte som jeg burde. Og det er lett å løpe inn på en butikk og kjøpe en banan eller pose minigulrøtter og ta med når jeg er på farten. Men nå har jeg oppdaget at jeg er allergisk mot gulrøtter. Har du forslag til flere sunne mellommåltider som er lett å kjøpe og spise i farten?
Travel

Svar: Alle typer frukt er ypperlige små mellommåltider. Litt utradisjonelt, men godt, er å spise en slangeagurk, en boks cherrytomater eller andre tomater, en paprika, noen reddiker eller sukkererter. En lettyoghurt, et grovt knekkebrød eller en liten neve mandler med litt rosiner til er også supert.

Jeanette Roede
kostholdsekspert
jeanette@kk.no

LES OGSÅ:
  • Spis deg stressfri
  • Spis deg til topps
  • Funky frokost
  • Velg gode mellommåltider
  • Matallergi
  • Spis deg ned i vekt
  • Jeanette Roede er KKs kostholdsekspert. Hun er utdannet fysioterapeut og leder Grete Roede AS.Har du spørsmål til henne, kan du sende en e-post til jeanette@kk.no. Foto: Grete Roede AS
    Jeanette Roede er KKs kostholdsekspert. Hun er utdannet fysioterapeut og leder Grete Roede AS.Har du spørsmål til henne, kan du sende en e-post til jeanette@kk.no. Foto: Grete Roede AS Vis mer
    Sunt i farta
    Følg på Instagram Abonner på KK magasinet

    Vi bryr oss om ditt personvern

    KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

    Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

    Les mer