Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Roing forbrenner mye og involverer mange muskler

Derfor bør du begynne å bruke romaskinen på treningssenteret

- Langrenn er gunstig for hele kroppen

Derfor bør du ta deg en skitur i helga (har mange helsefordeler!)

7 øvelser som forbrenner 400 kalorier på 20 minutter

7 øvelser som forbrenner 400 kalorier på 20 minutter

- Kondisjon forbrenner mest der og da, men hvis målet er å gå ned i vekt på sikt er det gunstig å trene styrke

- Kondisjon forbrenner mest der og da, men hvis målet er å gå ned i vekt på sikt er det gunstig å trene styrke

Treningen for deg som vil raskere ned i vekt

Treningen for deg som vil raskere ned i vekt

Den beste treningen for økt forbrenning

Den beste treningen for økt forbrenning

1 kilo fett = 18 aerobictimer

1 kilo fett = 18 aerobictimer

Slik «hopper» du deg lettere

Slik «hopper» du deg lettere

Utforsk andre nettsteder fra Aller Media

Dagbladet - Nyheter, TV, sport, politikk og kjendis

Kode24 - nettavis om utvikling og koding

Elbil24.no - nyheter om elbil

Sol.no - De viktigste nyheter fra nettsider i Norge

Vi.no - Quiz, kryssord og nyttig informasjon

Dinside.no - teknologi, økonomi og tester

Se og Hør - Kjendis og underholdning