NYHETSSAKER INNEN: FYSISK AKTIVITET
- Med en prislapp på 12.900 kroner i måneden, må jeg innrømme at forventningene er høye
- En gammel dame sa «herregud, sånt kan ikke du spise, så feit som du er»
Barnevernet la ut Eline (14) på nett: - Jeg ble reklamert for som en adopsjonshund
10 tips til deg som vil bli en person som elsker fysisk aktivitet
Treningen for deg som hater å trene
Derfor bør du ikke kjøre poden på skolen
Trening kan bremse aldringsprosessen - og det er ikke så mye som skal til!
– Om jeg skal ha flere barn, må jeg finne meg en ny mann
Den beste hjernetreningen får du med høy puls
– Litt trening er alltid bedre enn ingenting
Vi trenger flere møteplasser for barn og unge, mener forsker
- Mye tyder på at hjernen er det organet som får mest effekt av trening
Derfor hjelper trening mot angst
På det laveste veide Ingunn (26) kun 35 kilo, og var preget av angst, sinne og tvang. Hunden Kompis ble redningen
Skiftarbeidere er mer utsatt for dårlig søvn, helseplager og sykdom
- Dersom man har spist og drukket på en viss måte i mange år, kan det være vanskelig å endre rutiner
- Foreldre føler seg presset til å la barna starte med fritidsaktiviteter
- Flere studier viser at det i stor grad er livsstilen som utgjør den avgjørende forskjellen mellom personer som lever i et forhold og single personer
Ryggplager er det største folkehelseproblemet i Norge
Én time fysisk aktivitet kan redde helsa
- Yoga kan forebygge og bedre depresjon, psykiske problemer og stress
- En dårlig eller usunn livsstil kan gi flere psykiske utfordringer
Slik kan trening gi sexlysten en skikkelig boost!
4 tips som sikrer at du ikke går opp i vekt etter slankekuren
Derfor kan trening og fysisk aktivitet beskytte deg mot kreft
Slik kan du unngå vond rygg
Får du ikke resultatene du ønsker av treningen?
Slik trener du deg stressfri
Vi bryr oss om ditt personvern
KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger