
NYHETSSAKER INNEN: FYSISK AKTIVITET


Kan du trene etter å ha tatt vaksinen?

Sønnen (13) sliter fortsatt etter skoleveiingen i tredjeklasse

– Om jeg skal ha flere barn, må jeg finne meg en ny mann

Den beste hjernetreningen får du med høy puls

– Litt trening er alltid bedre enn ingenting

Er aktivitetsmålere til barn en god idé?

- Mye tyder på at hjernen er det organet som får mest effekt av trening

Derfor hjelper trening mot angst

På det laveste veide Ingunn (26) kun 35 kilo, og var preget av angst, sinne og tvang. Hunden Kompis ble redningen

Slik unngår du «høstdepresjonen»

- Dersom man har spist og drukket på en viss måte i mange år, kan det være vanskelig å endre rutiner

- Foreldre føler seg presset til å la barna starte med fritidsaktiviteter

- Flere studier viser at det i stor grad er livsstilen som utgjør den avgjørende forskjellen mellom personer som lever i et forhold og single personer

- Yoga kan forebygge og bedre depresjon, psykiske problemer og stress

- En dårlig eller usunn livsstil kan gi flere psykiske utfordringer

Slik kan trening gi sexlysten en skikkelig boost!

Slik kan du gå deg til sprettrumpe

Kutt ned på trening i jula og behold formen

Anette gjorde alt for ikke å se syk ut, men det var treningen som hjalp henne mest
Vi bryr oss om ditt personvern
KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger