NYHETSSAKER INNEN: FYSISK AKTIVITET
Kan du trene etter å ha tatt vaksinen?
Sønnen (13) sliter fortsatt etter skoleveiingen i tredjeklasse
– Om jeg skal ha flere barn, må jeg finne meg en ny mann
Den beste hjernetreningen får du med høy puls
– Litt trening er alltid bedre enn ingenting
Er aktivitetsmålere til barn en god idé?
- Mye tyder på at hjernen er det organet som får mest effekt av trening
Derfor hjelper trening mot angst
På det laveste veide Ingunn (26) kun 35 kilo, og var preget av angst, sinne og tvang. Hunden Kompis ble redningen
Slik unngår du «høstdepresjonen»
- Dersom man har spist og drukket på en viss måte i mange år, kan det være vanskelig å endre rutiner
- Foreldre føler seg presset til å la barna starte med fritidsaktiviteter
- Flere studier viser at det i stor grad er livsstilen som utgjør den avgjørende forskjellen mellom personer som lever i et forhold og single personer
- Yoga kan forebygge og bedre depresjon, psykiske problemer og stress
- En dårlig eller usunn livsstil kan gi flere psykiske utfordringer
Slik kan trening gi sexlysten en skikkelig boost!
Slik kan du gå deg til sprettrumpe
Kutt ned på trening i jula og behold formen
Anette gjorde alt for ikke å se syk ut, men det var treningen som hjalp henne mest
Vi bryr oss om ditt personvern
kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.