20 minutter med styrketrening kan være like bra som 45

Ny studie: 20 minutter med styrketrening kan være like bra som 45

«The 7-minute Workout» ble så poppis at The New York Times laget egen app

Har du lite tid til trening? Da er dette appen for deg!

HIIT er årets treningsform

Ekspertene har talt: Dette er årets mest populære treningsform

Dette er kjendisenes beste treningsøvelser

Dette er kjendisenes beste treningsøvelser

Bli sterk og rask på 20 minutter!

Med dette programmet gjør du unna treningen på no time!

Dette mener ekspertene blir «et must» på treningsfronten i 2017

Dette mener ekspertene blir «et must» på treningsfronten i 2017