Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Slik henger immunforsvaret og psyken sammen

Slik henger immunforsvaret og psyken sammen

Disse vaksinene må du fylle på som voksen

Disse vaksinene må du fylle på som voksen

Tidspunktet vi er mest smittsomme

Tidspunktet vi er mest smittsomme

Slik holder du deg frisk - hele året

En vinter uten tett nese, hosting og feber? Ja, det er faktisk mulig!

- Forskning sier at det er sunt å skrive dagbok. Ikke bare blir vi gladere og får mer overskudd, vi får også et bedre immunforsvar og går mindre til legen

Derfor bør du skrive dagbok: - Vi får et bedre immunforsvar og går mindre til legen

Derfor blir du aldri frisk

Derfor blir du aldri frisk

- Cirka fem prosent av verdens befolkning utvikler autoimmun sykdom og av disse er 78 prosent kvinner

- Cirka fem prosent av verdens befolkning utvikler autoimmun sykdom og av disse er 78 prosent kvinner

Derfor er appelsin så sunt

Derfor er appelsin så sunt

Treningen som har positiv effekt på hjertet ditt

Treningen som har positiv effekt på hjertet ditt

D-vitamin er noe de færreste får i seg nok av

D-vitamin er noe de færreste får i seg nok av

Den beste måten å styrke immunforsvaret på

Den beste måten å styrke immunforsvaret på

Så lite søvn kan gjøre deg syk

Så lite søvn kan gjøre deg syk

Er det vits å amme mer enn ett år?

Er det vits å amme mer enn ett år?

Derfor får du munnsår

Derfor får du munnsår

Vannkopper hos voksne

Vannkopper hos voksne

I ferd med å bli syk? Spis dette!

I ferd med å bli syk? Spis dette!

Kalde føtter kan gjøre deg syk

Kalde føtter kan gjøre deg syk

Derfor blir du syk av å være kald

Derfor blir du syk av å være kald

Så mange forkjølelser har du i vente

Så mange forkjølelser har du i vente

Kombucha er den nye «superdrikken»

Kombucha er den nye «superdrikken»

Frokosten som tar knekken på forkjølelsen

Frokosten som tar knekken på forkjølelsen

Brygger du på noe? Unngå at det bryter ut!

Brygger du på noe? Unngå at det bryter ut!

Ta deg et eple i dag

Ta deg et eple i dag

Skal du bort i fridagene?

Skal du bort i fridagene?

Ha valnøtter i frokostblandingen, salaten eller brødet

Ha valnøtter i frokostblandingen, salaten eller brødet

Å pille seg i nesa kan styrke immunforsvaret

Å pille seg i nesa kan styrke immunforsvaret

Tannfyllingene dine kan være skadelige

Tannfyllingene dine kan være skadelige

Derfor bør du ta deg en iskald dusj

Derfor bør du ta deg en iskald dusj

Får du egentlig i deg nok sink?

Får du egentlig i deg nok sink?

Hjelper det å spise C-vitaminer når du allerede er syk?

Hjelper det å spise C-vitaminer når du allerede er syk?

Forkjølet? Dropp appelsinjuice!

Forkjølet? Dropp appelsinjuice!

Drikk alkoholfri øl etter lange treningsøkter

Drikk alkoholfri øl etter lange treningsøkter

Derfor bør du spise mer blåbær og linfrø

Derfor bør du spise mer blåbær og linfrø

Fem knep som knerter forkjølelsen

Fem knep som knerter forkjølelsen

Influensa er faktisk verst for menn

Influensa er faktisk verst for menn

Småsyk? Da bør du gjøre dette

Småsyk? Da bør du gjøre dette

De beste matvarene for kvinner

De beste matvarene for kvinner

Bruk saltvann mot tett nese

Bruk saltvann mot tett nese

Denne bør du spise mye av

Denne bør du spise mye av

TV-en kan holde deg frisk

TV-en kan holde deg frisk

P-pillen kan påvirke partnervalg

P-pillen kan påvirke partnervalg

Denne bør du spise mye av

Denne bør du spise mye av

Drinkene som er bra for helsa

Drinkene som er bra for helsa

Utforsk andre nettsteder fra Aller Media