
NYHETSSAKER INNEN: INA GARTHE

Tren triceps - unngå grevinneheng

Har du spørsmål om trening og kosthold?

- Drikk sjokolademelken før du går i dusjen

Slik unngår du skader når du trener

Spørsmål om trening og kosthold før sommeren?

- Vent 48 timer før neste mageøkt

Så ofte må du trene for å se resultater

Dette bør du huske på når du jogger

- Du kan kutte litt, men ikke alt

Har du spørsmål om trening og kosthold?

Få markerte muskler – uten tunge vekter

Sit-ups fjerner ikke magefett
Vi bryr oss om ditt personvern
KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger