NYHETSSAKER INNEN: INA GARTHE
Tren triceps - unngå grevinneheng
Har du spørsmål om trening og kosthold?
- Drikk sjokolademelken før du går i dusjen
Slik unngår du skader når du trener
Spørsmål om trening og kosthold før sommeren?
- Vent 48 timer før neste mageøkt
Så ofte må du trene for å se resultater
Dette bør du huske på når du jogger
- Du kan kutte litt, men ikke alt
Har du spørsmål om trening og kosthold?
Få markerte muskler – uten tunge vekter
Sit-ups fjerner ikke magefett
Vi bryr oss om ditt personvern
kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger