NYHETSSAKER INNEN: KONDISJON
- Dersom svimmelhet under trening forekommer ved flere anledninger vil jeg anbefale å oppsøke fastlegen
- Skal du sykle opp en bratt bakke, så skal det søren meg se ut som du jobber for det!
- Det som er gunstig med kettlebell er at det krever både i kondisjon, styrke og bevegelighet
- Studier viser at du får økt effekt på fettforbrenningen om du trener kondisjon etter at du har trent styrke
Dårlig form? Her er symptomene du bør være obs på
Får du ikke resultater av treningen din?
Test kondisjonen uten å trene!
Husk dette når du løper på mølla
Slik bør du trene i 30-, 40- og 50-årene
5 smarte tips på veien mot løpet
Tipset som gjør deg løpeglad
Video
Dette gjør alkohol med kroppen etter trening
Her er høstens hotteste treningsnyheter
Så mange økter må til i ferien
Vi bryr oss om ditt personvern
KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger