Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Disse matbloggene ELSKER trening- og kostholdsekspertene å følge!

Disse matbloggene ELSKER trening- og kostholdsekspertene å følge!

- Ikke hopp over frokosten

- Ikke hopp over frokosten

Blir du sulten før sengetid?

Blir du sulten før sengetid?

Her er «hemmeligheten» til Rosie Huntington-Whiteley (27)

Her er «hemmeligheten» til Rosie Huntington-Whiteley (27)

Supermaten du bør spise nå

Supermaten du bør spise nå

Slik unngår du å bli ubehagelig mett

Slik unngår du å bli ubehagelig mett

Sausen du bør velge til maten

Sausen du bør velge til maten

5 sunne ting du kan spise til kvelds

5 sunne ting du kan spise til kvelds

De sunneste superfrokostene

De sunneste superfrokostene

Sannheten om potetgullet

Sannheten om potetgullet

Knallgode burgere helt uten rødt kjøtt

Knallgode burgere helt uten rødt kjøtt

Derfor blir du oppblåst

Derfor blir du oppblåst

Derfor mister du appetitten i varmen

Derfor mister du appetitten i varmen

Så mye brød kan du spise daglig

Så mye brød kan du spise daglig

Orker du ikke tanken på frokost?

Orker du ikke tanken på frokost?

10 ting du som løper bør få i deg hver dag

10 ting du som løper bør få i deg hver dag

Energikick helt uten kaffe

Energikick helt uten kaffe

Bytt ut grillpølsene med dette

Bytt ut grillpølsene med dette

Bør du tørke av olje på pizzaen?

Bør du tørke av olje på pizzaen?

Kosen det er lov å unne seg

Kosen det er lov å unne seg

«Sparer» du kalorier til helgen?

«Sparer» du kalorier til helgen?

Spis mer grønnsaker til frokost

Spis mer grønnsaker til frokost

Drikker du smoothie til frokost?

Drikker du smoothie til frokost?

Spis én banan om dagen

Spis én banan om dagen

Bytt ut brødskiven med grove vafler

Bytt ut brødskiven med grove vafler

Bytt ut rømmen med mager kesam

Bytt ut rømmen med mager kesam

Kvinner bør ikke redusere kjøttinntaket for mye

Kvinner bør ikke redusere kjøttinntaket for mye

Har du spørsmål om kosthold?

Har du spørsmål om kosthold?

Drømmer du om tjukkere hår?

Drømmer du om tjukkere hår?

Har du spørsmål om trening og kosthold?

Har du spørsmål om trening og kosthold?

Slik feter Cecilie Skog seg opp før en langtur

Slik feter Cecilie Skog seg opp før en langtur

Derfor går du ikke ned i vekt

Derfor går du ikke ned i vekt

Så sakte skal maten spises

Så sakte skal maten spises

Slik skal egg oppbevares

Slik skal egg oppbevares

- Merker at kroppen har forandret seg

- Merker at kroppen har forandret seg

Frukten som gjør magen flat

Frukten som gjør magen flat

Derfor bør du tygge mer

Derfor bør du tygge mer

De perfekte mellommåltidene

De perfekte mellommåltidene

Her er sannheten om Nøkkelhullet

Her er sannheten om Nøkkelhullet

Velg en mindre tallerken

Velg en mindre tallerken

Faste grønnsaker holder seg lengre

Faste grønnsaker holder seg lengre

Gi yoghurt fast plass i kjøleskapet

Gi yoghurt fast plass i kjøleskapet

Gå for lilla på tallerkenen

Gå for lilla på tallerkenen