Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

- Cirka et kvarter etter at jeg fødte vår andre datter, dro Henrik på trening

Løpefrue Liva Ingebrigtsen: - Cirka et kvarter etter at jeg fødte, dro Henrik på trening

Nye joggesko: Tykk eller tynn såle?

Nye joggesko: Tykk eller tynn såle?

Slik unngår du løpeskaden runner's knee

Slik unngår du løpeskaden runner's knee

Derfor bør du løpe med stigning på tredemølla

Derfor bør du løpe med stigning på tredemølla

En av ti får løpeskaden plantar facitt

En av ti får løpeskaden plantar facitt

Løpetips etter vinterdvalen

Løpetips etter vinterdvalen

Astrid jogger barbeint: Dette er helsefordelene

Astrid jogger barbeint: Dette er helsefordelene

Kan du bruke samme sko til både løping og styrketrening?

Derfor bør du ha flere par joggesko

Så effektivt er trappeløp

Trappeløp: Hvor effektivt er det egentlig?

Slik kommer du i gang med uteløpingen

Proffløperens beste tips til deg som ønsker å komme i gang med uteløpingen

- Du er og blir en stor inspirasjon for oss andre!

Her løper 87-åringen KK-mila (wow!)

- Jeg oppdaget at «shit, jeg kan løpe en mil uten å stoppe!»

For fem år siden var Charlotte utrent. Nå har hun deltatt på flere ultraløp (som er seks mil lange!)

Derfor bør du ikke trene hele kroppen under styrketrening

Derfor bør du ikke trene hele kroppen under styrketrening

Her kommer Wonder Woman!

Her kommer Wonder Woman!

Etter bare ti minutter gir løping en positiv helseeffekt

Etter bare ti minutter gir løping en positiv helseeffekt

Tre morsomme løpeøkter du kan gjøre ute eller på mølla

Tre morsomme løpeøkter du kan gjøre ute eller på mølla

- Jeg blir sliten, men det er moro hele tiden

- Jeg blir sliten, men det er moro hele tiden

Ser du hva som er spesielt med denne tredemøllen?

Ser du hva som er spesielt med denne tredemøllen?

Tipsene som hjelper deg å holde formen i ferien

Tipsene som hjelper deg å holde formen i ferien

3 løpeprogram som får deg i form til KK-mila og andre større løp

3 løpeprogram som får deg i form til KK-mila og andre større løp

Én god grunn til at du IKKE bør «lynslanke» deg nå

Én god grunn til at du IKKE bør «lynslanke» deg nå

Den beste løpetreningen du kan gjøre

Den beste løpetreningen du kan gjøre

Her løper Kristina (44) alene gjennom Iran med en barnevogn

Her løper Kristina (44) alene gjennom Iran med en barnevogn

Slitsomt å løpe, men kjedelig å gå?

Slitsomt å løpe, men kjedelig å gå?

Løp deg til mer energi

Løp deg til mer energi

Slik blir du klar for KK-mila!

Slik blir du klar for KK-mila!

Slik kommer du raskt i form etter ferien

Slik kommer du raskt i form etter ferien

Kom i løpeform på rekordtid

Kom i løpeform på rekordtid

Slik holder hun kroppen i superform!

Slik holder hun kroppen i superform!

3 løpeøkter på bare 20 minutter

3 løpeøkter på bare 20 minutter

5 tips som får deg i løpeform

5 tips som får deg i løpeform

Vet du hva dette hullet er til?

Vet du hva dette hullet er til?

Dårlig form? Slik kommer du i gang med løpingen

Dårlig form? Slik kommer du i gang med løpingen

7 ting som skjer når du løper

7 ting som skjer når du løper

På tide med nye joggesko?

På tide med nye joggesko?

Ikke legg løpingen på hylla i vinter

Ikke legg løpingen på hylla i vinter

Mange gjør dette feil!

Mange gjør dette feil!

Har du vondt i knærne?

Har du vondt i knærne?

- Plagene kommer snikende

- Plagene kommer snikende

Ikke dropp undertøy under treningstightsen

Ikke dropp undertøy under treningstightsen

- Jeg var en dundre på hundre

- Jeg var en dundre på hundre

- Spis noe lett til middag før KK-mila!

- Spis noe lett til middag før KK-mila!

Slik kan du bli kvitt hold på tre minutter

Slik kan du bli kvitt hold på tre minutter