Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

image: Slik holder vi sinnet lyst

5 mennesker om hvordan de bevarer sitt gode humør i tunge perioder

image: Bygg opp din helsebuffer!

Bygg opp din helsebuffer med disse tipsene!

image: Bør du trene dagen derpå?

Dette mener ekspertene om å trene dagen etter en fuktig kveld

image: Slik kan du trene bort stresset - nei, du trenger ikke å legge inn lange økter på treningsstudioet!

Er du ofte stressa? Da er det særlig én ting du burde prøve!

image: - En dårlig eller usunn livsstil kan gi flere psykiske utfordringer

- En dårlig eller usunn livsstil kan gi flere psykiske utfordringer

image: Tipsene som hjelper deg å holde formen i ferien

Tipsene som hjelper deg å holde formen i ferien

image: Slik kan du unngå vond rygg

Slik kan du unngå vond rygg

image: Slik får du strammere lår

Slik får du strammere lår

image: Kjenner du din anaerobe terskel?

Kjenner du din anaerobe terskel?

image: Slik forbrenner du 80.000 ekstra kcal

Slik forbrenner du 80.000 ekstra kcal

image: Derfor klarer du ikke å holde vekten

Derfor klarer du ikke å holde vekten

image: Derfor er denne dingsen så genial

Derfor er denne dingsen så genial

image: Derfor bør du kutte ned på tv-tiden

Derfor bør du kutte ned på tv-tiden

image: Dette er like farlig som å røyke

Dette er like farlig som å røyke

image: Slik gikk Ann-Christin (49) ned 50 kilo

Slik gikk Ann-Christin (49) ned 50 kilo

image: Forvirret over alle kostholdsrådene?

Forvirret over alle kostholdsrådene?

image: Derfor bør du gå minst tre timer i uken

Derfor bør du gå minst tre timer i uken

image: Dette bør du gjøre i lunsjpausen

Dette bør du gjøre i lunsjpausen

image: Mye stillesitting er svært helsefarlig

Mye stillesitting er svært helsefarlig

image: Derfor bør du få opp tempoet

Derfor bør du få opp tempoet

image: Aktive personer drikker mye mer alkohol

Aktive personer drikker mye mer alkohol

image: Gode vaner som gir et sunnere liv

Gode vaner som gir et sunnere liv

image: Husarbeid kan redusere brystkreftrisiko

Husarbeid kan redusere brystkreftrisiko

image: Kokosvann er en super treningsdrikk

Kokosvann er en super treningsdrikk

image: Unngå mer enn to timer foran TV-skjermen

Unngå mer enn to timer foran TV-skjermen

image: Ikke spis lunsjen din ved skrivebordet

Ikke spis lunsjen din ved skrivebordet

image: Slik kan du bli en morgentrimmer

Slik kan du bli en morgentrimmer

image: Aktivitetene som brenner flust med kalorier

Aktivitetene som brenner flust med kalorier

image: Kom deg opp av stolen!

Kom deg opp av stolen!

image: Så lite trening er faktisk nok

Så lite trening er faktisk nok

image: Slik får du dine 10.000 skritt om dagen

Slik får du dine 10.000 skritt om dagen

image: 1,7 millioner trener mindre nå

1,7 millioner trener mindre nå

image: Åtte tips til en slankere kropp

Åtte tips til en slankere kropp

image: 10 minutter tre ganger om dagen

10 minutter tre ganger om dagen

image: Så langt må du gå hver uke

Så langt må du gå hver uke

image: Har du arvet de ekstra kiloene?

Har du arvet de ekstra kiloene?

image: Dette er de hotteste treningsnyhetene

Dette er de hotteste treningsnyhetene

image: Kjeder du deg tjukk?

Kjeder du deg tjukk?

image: Så lenge varer treningsgleden

Så lenge varer treningsgleden

image: Mer effektivt en treningssenteret

Mer effektivt en treningssenteret

image: Trening utsetter alderdom

Trening utsetter alderdom

image: Tren intervaller innendørs

Tren intervaller innendørs

image: Roper sofaen på deg?

Roper sofaen på deg?

Utforsk andre nettsteder fra Aller Media

Dagbladet - Nyheter, TV, sport, politikk og kjendis

Kode24 - nettavis om utvikling og koding

Elbil24.no - nyheter om elbil

Sol.no - De viktigste nyheter fra nettsider i Norge

Vi.no - Quiz, kryssord og nyttig informasjon

Dinside.no - teknologi, økonomi og tester

Se og Hør - Kjendis og underholdning

Børsen.no - Finanstrøkk