Dette er helt avgjørende om du skal ned i vekt

Dette er helt avgjørende om du skal ned i vekt

Slik kan kroppen reagere på karbokutt

Slik kan kroppen reagere på karbokutt

- Jeg ville dødd om jeg ikke gikk ned i vekt

Dødelig overvekt

Da Jessica var 25 år, veide hun over 200 kilo: - Jeg ville dødd om jeg ikke gikk ned i vekt

Nye studier viser at trening kan hjelpe mot det farlige magefettet

Nye studier viser at trening kan hjelpe mot det farlige magefettet

Derfor bør du ikke veie deg ukene etter ferien

Derfor bør du ikke veie deg rett etter ferien

Ny forskning viser at gener ikke hindrer vektnedgang

Ny forskning viser at gener ikke hindrer vektnedgang

- Lite søvn kan påvirke fettforbrenningen i stor grad

Underskudd på søvn kan gjøre det vanskelig å gå ned i vekt

10 slankemyter du må slutte å tro på

Disse 10 slankemytene må du slutte å tro på

- Utskeielser er veldig bra når du prøver å gå ned i vekt

- Utskeielser er veldig bra når du prøver å gå ned i vekt

- Det er ikke slik at du går ned i vekt hvis du hopper over frokost eller lunsj

- Det er ikke slik at du går ned i vekt hvis du hopper over lunsjen

Hvor farlig er det med høy BMI?

Hvor farlig er det egentlig å ha høy BMI?

De beste karbohydratene når du vil ned i vekt

Vet du hvilke karbohydrater som er bra for deg?