NYHETSSAKER INNEN: OMEGA_3
Professor i alderspsykiatri: - Fisk har vist seg å kunne være med på å utsette utviklingen av demens
Vet du forskjellen på fet og mager fisk?
Så mye nøtter kan du spise hver dag
Chiafrø kan brukes til langt mer enn bare kjøleskapsgrøt - og ja, det er supersunt!
Så mye energi bruker hjernen din hver dag
Derfor bør du få i deg nok jod
Det beste tidspunktet å ta kosttilskudd på
Er du en av dem som kun spiser fersk laks?
Quinoafeberen herjer: - Klarer knapt å dekke etterspørselen
Derfor bør du holde deg til to porsjoner fet fisk i uka
Slik vet du hvor laksen kommer fra
Ha valnøtter i frokostblandingen, salaten eller brødet
Vi bryr oss om ditt personvern
kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.