NYHETSSAKER INNEN: OVERSPISING
Torunn bar på en mørk hemmelighet: - Jeg trodde jeg var et håpløst tilfelle
Jana (39): – Jeg skammet meg over at jeg var mer sulten enn andre
- Alt var tungt og jeg var redd for hva jeg hadde gjort mot meg selv
Da Suzy var i 20-årene, overspiste hun og veide nesten 100 kilo: - Jeg spiste til jeg ikke klarte å proppe mer ned
Derfor elsker vi snacks som er søtt, salt og fett
Trenger du mye mat for å bli mett? Dette er årsaken!
Disse medisinene kan gi økt vekt
To ting alle mellommåltid bør inneholde
Ender du ofte opp med å overspise? Da bør du prøve mindful eating!
- Man må jobbe med psyken før man kan jobbe med kroppen
- Jeg er glad jeg ikke visste hvor tøft det skulle bli
Mange foreldre forstår ikke at barna har spiseforstyrrelser
- Jeg var ikke Mari-Mette, men «hun svære»
Maria (39) utviklet spiseforstyrrelse da hun bare var ni år gammel
- Det er vondt å se tilbake på alle årene jeg kastet bort på et usunt forhold til mat og kropp
Er du sugen på noe spesielt?
Overspist skikkelig i helgen?
Derfor får du søtsug på kvelden
Ikke la deg friste av butikk-pepperkakene
Vi bryr oss om ditt personvern
KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger