NYHETSSAKER INNEN: OVERSPISING
Da Suzy var i 20-årene, overspiste hun og veide nesten 100 kilo: - Jeg spiste til jeg ikke klarte å proppe mer ned
Sluker du maten? Det kan være grunnen til at du ikke går ned i vekt
Sunniva slet med overspising i 20 år: - Jeg fikk blackout, handlet mye mat og stappet alt i meg
Derfor elsker vi snacks som er søtt, salt og fett
Spiser du ofte altfor mye?
To ting alle mellommåltid bør inneholde
Ender du ofte opp med å overspise? Da bør du prøve mindful eating!
- Jeg er glad jeg ikke visste hvor tøft det skulle bli
- Man mister fort kontroll på hvor mye man får i seg
Mona har overspist i 40 år
Kate (21) ble YouTube-stjerne av å spise 10 000 kalorier på under 30 minutter
Mange foreldre forstår ikke at barna har spiseforstyrrelser
- Jeg var ikke Mari-Mette, men «hun svære»
- Det er vondt å se tilbake på alle årene jeg kastet bort på et usunt forhold til mat og kropp
Er du sugen på noe spesielt?
Overspiser, overtrener og kaster opp
Derfor klarer du ikke å stoppe
Når én sjokoladebit aldri er nok
Overspising er den vanligste spiseforstyrrelsen
Spis desserten rett etter middag
Derfor får du vondt i magen etter å ha spist for mye
Trikset som fikser stappet mage
Triksene som gjør at vi spiser mindre av det usunne
Redd for å overspise i helgen?
Vi bryr oss om ditt personvern
kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.