
NYHETSSAKER INNEN: OVERSPISING


Torunn bar på en mørk hemmelighet: - Jeg trodde jeg var et håpløst tilfelle

Jana (39): – Jeg skammet meg over at jeg var mer sulten enn andre

- Alt var tungt og jeg var redd for hva jeg hadde gjort mot meg selv

Da Suzy var i 20-årene, overspiste hun og veide nesten 100 kilo: - Jeg spiste til jeg ikke klarte å proppe mer ned

Derfor elsker vi snacks som er søtt, salt og fett

Trenger du mye mat for å bli mett? Dette er årsaken!

Disse medisinene kan gi økt vekt

To ting alle mellommåltid bør inneholde

Ender du ofte opp med å overspise? Da bør du prøve mindful eating!

- Man må jobbe med psyken før man kan jobbe med kroppen

- Jeg er glad jeg ikke visste hvor tøft det skulle bli

Mange foreldre forstår ikke at barna har spiseforstyrrelser

- Jeg var ikke Mari-Mette, men «hun svære»

Maria (39) utviklet spiseforstyrrelse da hun bare var ni år gammel

- Det er vondt å se tilbake på alle årene jeg kastet bort på et usunt forhold til mat og kropp

Er du sugen på noe spesielt?

Overspist skikkelig i helgen?

Derfor får du søtsug på kvelden

Ikke la deg friste av butikk-pepperkakene
Vi bryr oss om ditt personvern
KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger