
NYHETSSAKER INNEN: OVERSPISING


Da Suzy var i 20-årene, overspiste hun og veide nesten 100 kilo: - Jeg spiste til jeg ikke klarte å proppe mer ned

Sluker du maten? Det kan være grunnen til at du ikke går ned i vekt

Sunniva slet med overspising i 20 år: - Jeg fikk blackout, handlet mye mat og stappet alt i meg

Derfor elsker vi snacks som er søtt, salt og fett

Spiser du ofte altfor mye?

To ting alle mellommåltid bør inneholde

Ender du ofte opp med å overspise? Da bør du prøve mindful eating!

- Jeg er glad jeg ikke visste hvor tøft det skulle bli

- Man mister fort kontroll på hvor mye man får i seg

Mona har overspist i 40 år

Kate (21) ble YouTube-stjerne av å spise 10 000 kalorier på under 30 minutter

Mange foreldre forstår ikke at barna har spiseforstyrrelser

- Jeg var ikke Mari-Mette, men «hun svære»

- Det er vondt å se tilbake på alle årene jeg kastet bort på et usunt forhold til mat og kropp

Er du sugen på noe spesielt?

Overspiser, overtrener og kaster opp

Derfor klarer du ikke å stoppe

Når én sjokoladebit aldri er nok

Overspising er den vanligste spiseforstyrrelsen

Spis desserten rett etter middag

Derfor får du vondt i magen etter å ha spist for mye

Trikset som fikser stappet mage

Triksene som gjør at vi spiser mindre av det usunne

Redd for å overspise i helgen?
Vi bryr oss om ditt personvern
kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.