Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Skjørost inneholder nesten dobbelt så mye protein som cottage cheese

Denne osten inneholder nesten dobbelt så mye protein som cottage cheese

20 alternative proteinkilder

20 alternative proteinkilder

Er protein-chips, protein-cookies og protein-is sunt?

Cookies, chips og is med protein: Er det egentlig sunt?

Blir du fort sulten? Da bør du spise disse matvarene!

Blir du fort sulten igjen etter du har spist?

- For mye proteiner vil lagres som fett på kroppen

- For mye proteiner vil lagres som fett på kroppen

- Den er kalorifattig og svært fiberrik

- Den er kalorifattig og svært fiberrik

Så viktig er det å spise riktig etter trening

Så viktig er det å spise riktig etter trening

Slik lurer du cottage cheese inn i middagen

Slik lurer du cottage cheese inn i middagen

Kan grønnsaker erstatte sukker i bakst? KK.no har testet!

Kan grønnsaker erstatte sukker i bakst? KK.no har testet!

Gir ekstra proteiner ekstra muskler?

Gir ekstra proteiner ekstra muskler?

Sjekk dette når du kjøper posesupper

Sjekk dette når du kjøper posesupper

Bytt ut proteinshaken med sjokolademelk etter trening

Bytt ut proteinshaken med sjokolademelk etter trening

Mandelmelk, soyamelk, rismelk og havremelk - er det sunnere?

Mandelmelk, soyamelk, rismelk og havremelk - er det sunnere?

Yoghurten du bør velge til frokost

Yoghurten du bør velge til frokost

6 grønnsaker med høyt proteininnhold

6 grønnsaker med høyt proteininnhold

Derfor bør du spise mer protein hvis du er syk

Derfor bør du spise mer protein hvis du er syk

Er dette en sunn frokost?

Er dette en sunn frokost?

Vurderer du karbo-kutt?

Vurderer du karbo-kutt?

Ikke glem å ha dette i salaten

Ikke glem å ha dette i salaten

Slik bør du spise i 30-, 40- og 50-årene

Slik bør du spise i 30-, 40- og 50-årene

Så mye protein kan du spise

Så mye protein kan du spise

Dette bør du vite om pulled pork

Dette bør du vite om pulled pork

Her kan du spare 600 kcal

Her kan du spare 600 kcal

Blir du fort sulten etter å ha spist?

Blir du fort sulten etter å ha spist?

Frister sofaen mer enn trening?

Frister sofaen mer enn trening?

Skjærer du vekk det brun-grå kjøttet på fisken?

Skjærer du vekk det brun-grå kjøttet på fisken?

Osten som passer til omtrent alt

Osten som passer til omtrent alt

Spis protein til riktig tid

Spis protein til riktig tid

Denne melken kan du droppe

Denne melken kan du droppe

Ned i vekt? Spis mer protein

Ned i vekt? Spis mer protein

Mellommåltidet bør være på cirka 100 kalorier

Mellommåltidet bør være på cirka 100 kalorier

Er du klar for å spise insekter?

Er du klar for å spise insekter?

Derfor bør du ha peanøttsmør på skiva

Derfor bør du ha peanøttsmør på skiva

Du har størst risiko for hjertestans om morgenen

Du har størst risiko for hjertestans om morgenen

Spis frokost innen én time

Spis frokost innen én time

Slik velger du riktig frokostblanding

Slik velger du riktig frokostblanding

Dropp rødt kjøtt før sengetid

Dropp rødt kjøtt før sengetid

Redd for å overspise i helgen?

Redd for å overspise i helgen?

Bønnene du bør spise mer av

Bønnene du bør spise mer av

Forvirret over alle kostholdsrådene?

Forvirret over alle kostholdsrådene?

Bytt ut rømmen med mager kesam

Bytt ut rømmen med mager kesam

Dette visste du ikke om sjampo

Dette visste du ikke om sjampo

Mat som gir deg fine muskler

Mat som gir deg fine muskler

Utforsk andre nettsteder fra Aller Media