Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

image: Derfor bør du dusje før du legger deg

Derfor bør du dusje før du legger deg

image: Vil du ned i vekt? Sov mer!

Hvis du vil du ned i vekt er det spesielt én ting som er viktig

image: Personer med sexomni kan ha sex om natten uten å være klar over det

Personer med sexomni kan ha sex om natten uten å være klar over det

image: Slik får du en bedre morgen i mørketida

6 tips som gjør det lettere å våkne i mørketida

image: Slik blir du kvitt snorkingen

Slik blir du kvitt snorkingen

image: Derfor bør du dele seng med hunden din!

Derfor bør du dele seng med hunden din

image: KK testet de 5 vanligste søvntipsene: Disse funket best!

Vi har testet de 5 vanligste søvntipsene!

image: Bør seks måneder gamle barn sove på eget rom?

Bør seks måneder gamle barn sove på eget rom?

image: Våkner du ofte om natten med bekymringer? Da kan det hende du har nattnoia

Våkner du ofte om natten med bekymringer? Da kan det hende du har nattnoia

image: Dette er de vanligste årsakene til hodepine om morgenen

Våkner du ofte med hodepine?

image: Derfor er du sen hver morgen

Derfor er noen personer alltid sene om morgenen

image: - Vi vet at mange sover dårligere når de sover sammen med noen

- Vi vet at mange sover dårligere når de sover sammen med noen

image: Derfor sovner noen fortere enn andre

Derfor sovner noen fortere enn andre

image: Disse frisyrene bør du sove med om natta

Disse frisyrene bør du sove med om natta

image: Derfor blir du trøtt og sliten etter en lang dag på stranden

Derfor blir du trøtt og sliten etter en lang dag på stranden

image: Å ta en «powernap» i løpet av dagen kan være bra for deg

Ny studie: Å ta en «powernap» i løpet av dagen kan være bra for deg

image: Disse sovestillingene er best for helsen din

Disse sovestillingene er best for helsen din

image: Vi har seks ulike søvntyper - hvilken er du?

Vi har 6 ulike søvntyper - hvilken er du?

image: Derfor er alle søvnstadiene så viktige

Derfor bør du unne deg late morgener i sommer

image: Hvor mye energidrikk tåler vi egentlig?

Hvor mye energidrikk tåler vi egentlig?

image: Har du en «high need baby»?

Har du en «high need baby»?

image: Dette er helt avgjørende om du skal ned i vekt

Dette er helt avgjørende om du skal ned i vekt

image: Sovner du alltid sent? Da kan det være du har forsinket søvnfasesyndrom

Sovner du alltid sent? Da kan det være du har forsinket søvnfasesyndrom

image: Derfor bør du og din partner prøve å bytte side i senga

Derfor bør du og kjæresten prøve å bytte side i senga

image: Sliter du med å sove? sjekk disse appene

Sliter du med å sove? Hva med å sovne til Matthew McConaughey sin stemme hver kveld?

image: Glemsk? Dette kan være grunnen

Glemsk? Dette kan være grunnen

image: Så lenge virker koffeinet

Visste du at p-pillene dine kan ha noe å si for hvor mye kaffe du tåler

image: Drømmer du ofte at du faller, blir jaget eller mister tenner?

Drømmer du ofte at du faller, blir jaget eller mister tenner?

image: Nybakte mødre får en time mindre søvn, mens far mister bare et kvarter

Nu studie: Nybakte mødre får en time mindre søvn, mens far mister bare et kvarter

image: - Svært mange tenåringer går rundt med permanent jetlag

Psykolog: - Svært mange tenåringer går rundt med permanent jetlag

image: Tina og samboeren deler seng med barna: - De skal få sove med oss så lenge de ønsker

Tina og samboeren deler seng med barna: - De skal få sove med oss så lenge de ønsker

image: Joda, menn snorker mer enn kvinner!

Joda, menn snorker mer enn kvinner!

image: Sliter du med å stå opp om morgenen?

Sliter du med å stå opp om morgenen? Det kan skyldes tilstanden dysania

image: Derfor kan mikrosøvn være farlig - og slik unngår du det

Mikrosøvn: Derfor kan det være farlig - og slik unngår du det

image: Har du opplevd å få en «hjerneorgasme»?

Har du opplevd å få en «hjerneorgasme»?

image: Derfor bør du «sove på det»

Derfor bør du «sove på det»

image: Kvinner bør få sove, mens menn bør stå opp tidlig

Nys studie viser at kvinner bør få sove, mens menn bør stå opp tidlig

image: - Du sover rett og slett mindre jo eldre du blir

- Du sover rett og slett mindre jo eldre du blir

image: Derfor deler ikke alle par seng

Derfor velger mange par å ikke deler seng

image: «Når barnet gråter om natten, må foreldrene overvinne en tendens til å ville trøste barnet»

Ny håndbok fra helsestasjonen advarer mot å trøste babyen for mye - det har skapt debatt

image: Opplever du ofte følelsen av å «falle» rett før du sovner?

Opplever du ofte følelsen av å «falle» rett før du sovner?

image: Ser barnet ditt spøkelser og «døde mennesker»?

Ser barnet ditt spøkelser og «døde mennesker»?

image: Hvordan få barn til å sove lengre om morgenen?

Slik får du barna til å sove lengre om morgenen

Utforsk andre nettsteder fra Aller Media

Dagbladet - Nyheter, TV, sport, politikk og kjendis

Kode24 - nettavis om utvikling og koding

Elbil24.no - nyheter om elbil

Sol.no - De viktigste nyheter fra nettsider i Norge

Vi.no - Quiz, kryssord og nyttig informasjon

Dinside.no - teknologi, økonomi og tester

Se og Hør - Kjendis og underholdning

Børsen.no - Finanstrøkk