NYHETSSAKER INNEN: SØVN
Vi har 6 ulike søvntyper - hvilken er du?
- Vi vet at mange sover dårligere når de sover sammen med noen
7 effekter av trening som ikke vises på vekta
Britisk søvnforsker: - Ja, kvinner trenger mer søvn enn menn
Derfor bør du dele seng med hunden din
6 ting som kan påvirke hva du drømmer
Derfor er søvn viktigere enn all mulig trening
Hvis du vil du ned i vekt er det spesielt én ting som er viktig
Vi har testet de 5 vanligste søvntipsene!
- Folk synes det er rart at mannen i huset sover på kjøkkenet
Studie viser at kvinner bør få sove, mens menn bør stå opp tidlig
Har du hørt om forsinket søvnfasesyndrom?
- Vi var helt på grensen
Derfor bør du og kjæresten bytte side i senga
Derfor bør du dusje før du legger deg
Personer med sexomni kan ha sex om natten uten å være klar over det
6 tips som gjør det lettere å våkne i mørketida
Bør seks måneder gamle barn sove på eget rom?
Våkner du ofte om natten med bekymringer? Da kan det hende du har nattnoia
Derfor er noen personer alltid sene om morgenen
Derfor sovner noen fortere enn andre
Derfor blir du trøtt og sliten etter en lang dag på stranden
Vi bryr oss om ditt personvern
kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.