Dette er helt avgjørende om du skal ned i vekt

Dette er helt avgjørende om du skal ned i vekt

Sovner du alltid sent? Da kan det være du har forsinket søvnfasesyndrom

Sovner du alltid sent? Da kan det være du har forsinket søvnfasesyndrom

Derfor bør du og din partner prøve å bytte side i senga

Derfor bør du og kjæresten prøve å bytte side i senga

Sliter du med å sove? sjekk disse appene

Sliter du med å sove? Hva med å sovne til Matthew McConaughey sin stemme hver kveld?

Glemsk? Dette kan være grunnen

Glemsk? Dette kan være grunnen

Derfor bør du dusje før du legger deg

Derfor bør du dusje før du legger deg

Så lenge virker koffeinet

Visste du at p-pillene dine kan ha noe å si for hvor mye kaffe du tåler

Drømmer du ofte at du faller, blir jaget eller mister tenner?

Drømmer du ofte at du faller, blir jaget eller mister tenner?

Nybakte mødre får en time mindre søvn, mens far mister bare et kvarter

Nu studie: Nybakte mødre får en time mindre søvn, mens far mister bare et kvarter

- Svært mange tenåringer går rundt med permanent jetlag

Psykolog: - Svært mange tenåringer går rundt med permanent jetlag

Disse frisyrene bør du sove med om natta

Hår

Disse frisyrene bør du sove med om natta

Tina og samboeren deler seng med barna: - De skal få sove med oss så lenge de ønsker

Tina og samboeren deler seng med barna: - De skal få sove med oss så lenge de ønsker