Natur mot stress: En halvtime ute er nok

Natur mot stress: En halvtime ute er nok

- Stress kan være en superkraft

Stress

Anne Gunn har skrevet bok om hvordan vi kan «deale» med stress: - Du kan gjøre det om til en superkraft

Siw ble sengeliggende i flere år etter en periode med skyhøyt tempo og minimalt med pustepauser

En periode med skyhøyt tempo og mye stress førte til at Siw ble sengeliggende i flere år

Glemsk? Dette kan være grunnen

Glemsk? Dette kan være grunnen

Tobarnsmødre er 40 prosent mer stressa enn andre

Ny studie: Tobarnsmødre er 40 prosent mer stressa enn andre

- Jeg fikk panikk. Jeg forsto ikke hva som var galt

Plutselig kommer ikke Gro seg ut av sengen. Så begynner håret å falle av: - Jeg fikk panikk. Jeg forsto ikke hva som var galt

Våkner du ofte med hodepine og øm kjeve?

gnissing kan skade tennene

Våkner du ofte med hodepine og øm kjeve? Da kan det være at du gnisser tenner om natten

Ida (21) kunne sitte oppe til fire om natten for å lese til naturfagprøve eller gråte over leksene

Ida (21) var «flink pike»:- Jeg kunne sitte oppe til fire om natten for å lese til naturfagprøve eller gråte over leksene

Gallestein, halsbrann og hjerteklapp: Derfor får flere det i jula

Har du hørt om «feriehjertesyndrom»?

Er du «alltid» syk? Dette kan være grunnen

Er du «alltid» syk? Dette kan være grunnen

Travel mamma? Her er 5 tips til å overleve julestria

Travel mamma? Her er 5 tips til å overleve julestria

Slik kan økonomien påvirke den psykiske helsen din

Slik kan økonomien påvirke den psykiske helsen din