Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Hvilken matolje bør du velge?

Hvilken matolje bør du egentlig velge?

Meieriprodukter kan være godt for hjertet, viser studie

Studie viser at meieriprodukter kan være godt for hjertet

Så mye fett trenger du - og disse typene bør du velge

Visste du at kroppen trenger fett for å forbrenne fett?

God og grønn

5 gode grunner til å spise avokado!

Valnøtter kan dempe sultfølelsen

Alltid sulten? Forskning viser at disse kan hjelpe deg

Ny norsk studie hevder at vi ikke skal være redd for mettet fett

Ny norsk studie hevder at vi ikke skal være redd for mettet fett

Er dette den sunneste pastasausen?

Er dette den sunneste pastasausen?

Macadamia, cashew, pistasj og mandler - hvilke nøtter er sunnest?

Macadamia, cashew, pistasj og mandler - hvilke nøtter er sunnest?

Det sunneste sjokoladepålegget lager du selv

Det sunneste sjokoladepålegget lager du selv

Salat med cashewnøtter og avokado

Salat med cashewnøtter og avokado

Så mye fett trenger kroppen din

Så mye fett trenger kroppen din

Spis peanøtter - lev lenger

Spis peanøtter - lev lenger

Så lite olje skal du egentlig bruke

Så lite olje skal du egentlig bruke

Nøttene du bør være ekstra obs på

Nøttene du bør være ekstra obs på

3 ting du alltid bør ha i salaten

3 ting du alltid bør ha i salaten

Derfor bør du spise avokado hver dag

Derfor bør du spise avokado hver dag

Visste du dette om avokado?

Visste du dette om avokado?

Spiser du mye påleggsalater?

Spiser du mye påleggsalater?

Ikke glem å ha dette i salaten

Ikke glem å ha dette i salaten

Kjøp nøttene med skallet på

Kjøp nøttene med skallet på

Enda bedre for kroppen enn olivenolje

Enda bedre for kroppen enn olivenolje

Mellommåltidet bør være på cirka 100 kalorier

Mellommåltidet bør være på cirka 100 kalorier

Bytt ut smøret med avokado

Bytt ut smøret med avokado

Slik vet du hvor laksen kommer fra

Slik vet du hvor laksen kommer fra

Spis bedre - gå ned i vekt

Spis bedre - gå ned i vekt

Slik unngår du helseskadelig transfett

Slik unngår du helseskadelig transfett

Olivenolje holder deg mett lenger

Olivenolje holder deg mett lenger

Derfor bør du spise mer avokado

Derfor bør du spise mer avokado

Slik får du lurt mer av dette i kosten

Slik får du lurt mer av dette i kosten

Rødbeter gjør fet mat sunnere

Rødbeter gjør fet mat sunnere

Slik modnes avocadoen kjappere

Slik modnes avocadoen kjappere