Kjæresteparet kuttet ut sin vanlige kaffe - gikk ned 90 kilo
Lene var 49 år og følte seg gammel. Så snudde det
Dette spiser PT-ene til frokost
Alt du trenger å vite om Rebel Wilsons nye kjæreste
Testet morgenrutinene til Petter Stordalen - ble sengeliggende i ukesvis
Slik kan klokker avsløre mordere og kriminelle: - Aktivitetsklokken viste null puls
Bedre kondis, eller sterkere kropp: Slik må du spise
Ny studie: Menn med «pappakropp» anses som bedre fedre
Anette gikk fra utrent 40-åring til pallplassering i fitness
«Ligger det ikke på Strava - så har det ikke skjedd»
Slik trener du innside lår (og dette er den vanligste feilen vi gjør)
Bør du trene når du er skikkelig støl?
Trening gjør deg lykkeligere enn penger
Ida tok kroppsanalyse: - Jeg måtte ned 10 kilo for å nå «idealvekten»
- Øv på å løpe så tregt som mulig
- Du kan få en svært effektiv økt med hoppetau!
Dårlig dag? Her er 13 enkle grep som kan hjelpe
Disse dagene bør du droppe trening
Vi bryr oss om ditt personvern
kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.