- Tøying hjelper ikke mot stølhet etter trening
Slik får du den gode «etter ferie»-treningen til å vare
Hertuginne Meghan raser over å ha blitt misbrukt i falsk slankereklame
Treningsmotivator Yngvar Andersen fikk tusenvis opp fra sofaen. Så ble han selv utbrent
Ny studie: Så mange skritt må du gå om dagen for å få god helseeffekt
Her er musikken som får deg til å yte ekstra
Ny trend: Nå er det intelligent trening som er i vinden
3 veldig gode grunner til å ta en svømmetur denne uken
- Etter dette kan jeg aldri gjøre yoga innendørs igjen!
Tren som Meghan Markle ... hjemme i stua
Slik trener PT-ene selv
- Hvis man trener med mye stølhet kan man risikere å ødelegge kroppens restitusjon
Slik gikk det da Thora tok utfordringen: minimum 20 minutter yoga hver dag i 21 dager
- Du skal ro 10 000 meter før jobb - tar du utfordringen? Mitt svar: Er du gal?!
Helena Christensen delte badedraktbilde: - At hun er 50, er ikke til å tro!
Ny studie: Derfor er god kondis bra for leveren din!
Her er sesongens fineste treningstøy!
Slik bør du trene i 30-, 40-, 50,- og 60-årene
Å planlegge treningen er svært viktig for effektiviteten av øktene
Maratonløper Latoya lar seg ikke stoppe av fat shaming
Den beste treningen når du har mensen
Hvorfor pull-ups er så usaklig tungt!
9 grunner til at du ikke ser resultater av treningen din
