- Du bør ikke trene mer enn 45 minutter
4 måter å gjøre burpees på: - En svært effektiv øvelse
Da Fabiola fikk kreft, endret hun livsstil fullstendig
Så mange skritt må du gå om dagen for å få god helseeffekt
Ønsker du deg veltrente armer? Da bør du droppe disse øvelsene
Slik vekker du koronarumpa opp fra dvalen!
«Norges tøffeste»-deltaker Seher Kaya mistet faren da hun var 14 år: - Jeg håper han følger med
75-åringen ble tatt for å være Christina Aguilera (35)
Trening etter kroppstype - har det noe for seg?
- Hvordan klarte jeg å gå med 28 ekstra kilo på kroppen?
Deler sin treningsoppskrift for damer: Slik legger du opp treningen uke for uke
- Skulle jeg gjort en øvelse resten av livet, måtte det blitt denne
5 øvelser som kan redde den vonde ryggen din
Bedre kondis, eller sterkere kropp: Slik må du spise
Pause i treningen? Slik påvirker det kroppen
Kjæresteparet kuttet ut sin vanlige kaffe - gikk ned 90 kilo
Fem kilo ekstra? Fedmeekspertenes råd vil nok overraske deg
Så langt må du gå for å kalle det en treningsøkt
Vi bryr oss om ditt personvern
kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.