Kaffe:
10 helsefordeler med kaffe
- Studier viser at noen kopper kaffe om dagen kan redusere risikoen for sykdommer og for tidlig død, sier ekspert.
Vi nordmenn elsker kaffe, og det kommer stadig gode nyheter til oss som ikke klarer oss gjennom dagen uten flere kopper.
Noen bekymrer seg kanskje for om de inntar litt for mye kaffe. KK har tidligere skrevet at for mye koffein kan ødelegge for både konsentrasjon og humør - men helsemessig ser det ikke ut til å være skadelig å drikke mange kopper om dagen.
Det er heller tvert i mot! Kaffe er faktisk bra for helsa vår, og da vi kom over en sak på helsenettstedet Medical Daily som samlet en liste over 10 helsefordeler med å drikke kaffe, lot vi oss inspirere: listen får du oppsummert her!
Kan bidra til bedre helse
Først hører vi med Karoline Steenbuch Lied, som er fagansvarlig for kosthold og ernæring i Roede. Hvor sunt er kaffe?
- Kaffe kan være bra for helsa. Studier viser at noen kopper kaffe om dagen kan redusere risikoen for sykdommer som diabetes type 2, Parksinson, Alzheimer og hjerte- og karsykdom, samt redusere risikoen for tidlig død, sier hun.
Les artikkelen gratis
Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
