AGURK: Det finnes flere helsemessige fordeler ved agurken. Foto: Scanpix
AGURK: Det finnes flere helsemessige fordeler ved agurken. Foto: ScanpixVis mer

Helse:

5 uventede fordeler ved å spise agurk

Se video nederst i saken!

Agurken består av mye vann, men det er faktisk flere helsemessige fordeler ved å spise den grønne grønnsaken.

Du bruker den kanskje bare som et tilskudd til brødskiva di eller som et av flere elementer i salaten? Da har du i så fall tatt et godt valg!

Selvfølgelig er det viktig å få i seg flere grønnsaker enn bare agurk, men det er godt å vite at den har flere helsemessige fordeler ved seg.

Jessica Perez, klinisk ernæringsfysiolog, har listet opp flere av dem hos Women's Health. Se video her:

Sjekk KKs kjærlighetshoroskop

Saker spesielt utvalgt for deg: