Helse:

5 uventede fordeler ved å spise agurk

Se video nederst i saken!

AGURK: Det finnes flere helsemessige fordeler ved agurken. Foto: Scanpix
AGURK: Det finnes flere helsemessige fordeler ved agurken. Foto: Scanpix Vis mer
Publisert

Agurken består av mye vann, men det er faktisk flere helsemessige fordeler ved å spise den grønne grønnsaken.

Du bruker den kanskje bare som et tilskudd til brødskiva di eller som et av flere elementer i salaten? Da har du i så fall tatt et godt valg!

Selvfølgelig er det viktig å få i seg flere grønnsaker enn bare agurk, men det er godt å vite at den har flere helsemessige fordeler ved seg.

Jessica Perez, klinisk ernæringsfysiolog, har listet opp flere av dem hos Women's Health. Se video her:

Følg på Instagram Abonner på KK magasinet
Mer om

Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer